Zimske alergije: vzroki, zdravljenje in preprečevanje

Izjava o omejitvi odgovornosti

Če imate kakršna koli zdravstvena vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Članki o zdravstvenem vodiču temeljijo na strokovno pregledanih raziskavah in informacijah, pridobljenih iz zdravstvenih društev in vladnih agencij. Vendar niso nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.




vam adderall ne naredi trdega

Zimski meseci lahko prinesejo tone radostnih običajev. Toda za alergike je hladno vreme lahko vir strahu - znak, da se približujejo sezonske zimske alergije. Ja, zimske alergije so stvar. Čeprav je zmrzal morda začasno odpravila cvetni prah, ki je vodilni spodbujevalec spomladanskih alergij, je v notranjosti še vedno veliko sprožilcev alergij.

Vital

  • Sezonske alergije so lahko celo leto težavne.
  • Zimske alergije povzročajo predvsem dražilne snovi v zaprtih prostorih, vključno s pršicami, živalskimi prhljaji in plesnijo.
  • Eden najboljših načinov za preprečevanje zimskih alergij je čiščenje hiše, tudi pogosto pranje posteljnine.
  • Pomaga lahko tudi uporaba čistilca zraka in sesalnika s HEPA filtrom.

Kaj so alergije?

Alergije povzroča pretiran odziv imunskega sistema na tipično neškodljive snovi v svetu okoli nas. Pogosti alergeni vključujejo prhljaj hišnih ljubljenčkov, pršice, hrano (kot so arašidi ali školjke) in cvetni prah.

Sezonske alergije (tudi seneni nahod) so izjemno pogoste. Alergeni v zraku so lahko moteči v katerem koli letnem času in povzročajo alergijski rinitis, vnetje nosne votline, ki povzroča tipične simptome alergije, kot so kihanje in izcedek ali zamašen nos. Med 40 in 60 milijoni Američanov trpi za alergijskim rinitisom. Znanost ni povsem prepričana, zakaj imajo nekateri ljudje alergije, drugi pa ne, vendar se zdi, da obstaja genetska komponenta.







Oglas

Olajšanje alergij na recept, brez čakalnice





Iskanje pravega zdravljenja alergij ne bi smelo biti ugibanje. Pogovor z zdravnikom.

Nauči se več

Kaj so zimske alergije?

Če imate sezonske alergije, vas lahko dražijo alergeni v zaprtih prostorih, vključno s pršicami, plesnijo, prhljaji hišnih ljubljenčkov in ščurki. Ko se vreme ohladi, več časa preživimo v zaprtih prostorih, kar lahko sproži notranje simptome alergije.





Simptomi zimske alergije

Pogosti simptomi zimskih alergij vključujejo:

je sildenafil isto kot viagra
  • Kihanje
  • Zamašen ali izcedek iz nosu
  • Srbenje ali vneto grlo
  • Srbeče ali solzne oči
  • Kašelj
  • Srbež kože

Zdravljenje zimskih alergij

Če čistite svoj dom, je eden najboljših načinov, kako se izogniti zimskim alergijam.





HEPA filtri

Uporaba čistilca zraka in / ali sesalnika s HEPA filtri lahko pomaga zmanjšati alergene v zaprtih prostorih. HEPA (visoko učinkoviti delci v zraku) odstranijo 99,97% prahu, cvetnega prahu, spor plesni, bakterij in drugih delcev v zraku v velikosti 0,3 mikrona. HEPA čistilec zraka bo te dražilne snovi odstranil iz zraka, medtem ko bo vakuum s HEPA filtrom ujel prah in alergene ter preprečil njihovo izločanje iz izpušnih plinov.

Hipoalergene čistilne potrebščine in tkanine

Na voljo je veliko hipoalergenih izdelkov, ki odstranijo alergene na površinah in vas med čiščenjem ne bodo dražili. Sem spadajo razpršila proti alergenom, čistila in detergenti brez dišav ter krpe za zajemanje prahu. Če ste občutljivi na dišave, poiščite izdelke brez dišav ali z oznako hipoalergen ali prosti in bistri.





Tehnike čiščenja, ki zmanjšujejo alergene

  • Strokovnjaki priporočajo, da posteljnino in prevleke za blazine enkrat tedensko perete v vroči vodi. Posteljnina ponavadi privlači pršice, ki so glavni vir alergij v zaprtih prostorih.
  • Redno sesajte, da odstranite pršice in prhljaj živali.
  • Redno prašite in brišite površine. Za zmanjšanje količine prahu v zraku uporabite pršilo, vlažno krpo ali statični prah.
  • Zmanjšajte število mehkih površin v vašem domu (kot so preproge, zavese in odeje), ki lahko vsebujejo pršice
  • Med čiščenjem nosite zaščitno masko
  • Očistite kakršne koli znake plesni v vašem domu in odpravite morebitne vire plesni, kot so vlažna mesta ali puščajoče naprave. Morda se boste želeli izogniti uporabi vlažilca, ki lahko ustvari plesen.
  • Najem uničevalca za odpravo ščurkov in miši

Zdravila

Antihistaminiki brez recepta (kot so Zyrtec, Xyzal, Claritin ali Allegra), kortikosteroidi, dekongestivi, pršila za nos ali kapljice za oko lahko olajšajo simptome alergije. Če simptomi trajajo ali so resni, vam lahko zdravnik predpiše zdravila na recept, ki lahko zmanjšajo vnetje nosu in sinusov, ali vas napoti k alergologu za nadaljnje testiranje in zdravljenje, vključno z alergijskimi posnetki.

Reference

  1. Kaj je HEPA filter? (2019, 3. april). Pridobljeno iz https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/what-hepa-filter-1
Poglej več