Kaj povzroča jutranji les? Zakaj fantje razumejo?

Izjava o omejitvi odgovornosti

Če imate kakršna koli zdravstvena vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Članki o zdravstvenem vodiču temeljijo na strokovno pregledanih raziskavah in informacijah, pridobljenih iz zdravstvenih društev in vladnih agencij. Vendar pa niso nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.



Ali moški res dobijo erekcijo v spanju?

Da, moški dobijo erekcijo med spanjem. Pravzaprav v povprečju večina fantov vsako noč dobi pet erekcij.

Poleg tega naj bi se moški vsako jutro zbudili z erekcijo. Resno, če ste dobrega zdravja, je vaše telo težko ožičeno za jutranji les. Nočne erekcije - znane tudi kot erekcije, povezane s spanjem (SRE) ali nočna tumescenca penisa (NPT) - in jutranje erekcije so tako normalne, da je njihova prisotnost (ali odsotnost) lahko pomemben pokazatelj splošnega zdravja moškega.

Če se redno ne zbujate s tisto znano jutranjo erekcijo, lahko to kaže na izklop ravni testosterona, pretoka krvi ali kaj resnejšega.



Vital

  • Jutranje erekcije so pomemben pokazatelj vašega celotnega zdravja.
  • Moški imajo v osemurnem ciklusu spanja običajno pet nočnih erekcij, pri čemer vsaka erekcija traja približno 25 minut.
  • Erektilna disfunkcija lahko kaže na številne osnovne zdravstvene težave.
  • Če ne dobivate jutranje erekcije, se posvetujte z zdravnikom.

Jutranje erekcije skozi tisočletja

Nočne erekcije so del moškega - in začnejo biti mladi. Izvajalci zdravstvenih storitev so opazili erekcijo pri plodu med ultrazvokom in celo mladi fantje doživljajo erekcijo v otroštvu že dolgo pred nastopom pubertete. Penis je pomemben organ. Dejstvo, da ponoči (in vsako jutro) nabrekne, ni nova informacija.

Pravzaprav so raziskovalci, ki so pregledali stara medicinska besedila in znanstvene podatke ter teološke zapise (celo Cerkev je spremljala erekcije), v prispevku z naslovom objavili svoja spoznanja o zgodovini nočnih erekcij. Erekcije, povezane s spanjem skozi stoletja (Van Driel, 2014). Avtorji so ugotovili, da je bila sposobnost doseganja erekcije med spanjem tako zanesljiv pokazatelj moškosti, da je bila erektilna disfunkcija (ED) razlog za ločitev.

Po cerkvenih zapisih bi porota dejansko ostala ob postelji obtoženega in čakala, da je v spanju dobil erekcijo. Že leta 1920 je Wilhelm Stekel, Freudov sodobnik in v marsičem enak sebi, ugotovil, da je jutranja erekcija (tudi zadnja nočna erekcija, povezana s spanjem) [n] naravno pojav pri zdravih moških od dojenčkov dalje. do starosti.

Oglas



ali lahko pijem pivo med jemanjem prednizona

Pri prvem naročilu zdravljenja ED dobite 15 USD

Pravi zdravstveni delavec z licenco ZDA bo pregledal vaše podatke in se v 24 urah obrnil na vas.



Nauči se več

Zakaj moški dobijo nočno erekcijo?

Čeprav ne manjka dokazov za obstoj jutranje in nočne erekcije, nihče ne ve natančnih razlogov za jutranjo erekcijo. Tukaj vemo o erekcijah in spanju.

Moški običajno imajo pet nočnih erekcij med osemurnim ciklusom spanja (Youn, 2017), pri čemer je vsaka erekcija trajala približno 25 minut. To je približno ena erekcija vsakih 90 minut. Ni trajalo dolgo, da so raziskovalci ugotovili, da je bil ta vzorec presenetljivo podoben drugemu 90-minutnemu ciklu, ki se pojavi med spanjem - REM (hitro premikanje oči) spanje.

Bodite pozorni na jutranji les. Izguba tiste znane jutranje erekcije bi lahko bila prvi znak velike težave. Če ne dobivate jutranje erekcije, obiščite zdravstvenega delavca.



Erekcije in REM spanec

Leta 1965 so raziskovalci potrdili povezavo med REM spanjem in nočno erekcijo ali fazo sanjanja spanja, kar je spodbudilo več desetletij ugibanj o tem, kaj se v resnici zgodi med spanjem REM, da povzroči erekcijo. V bistvu moški zdrsnejo v REM spanje približno uro in pol po zadremanju. Vsaka epizoda REM spanja ustreza erekciji, ki traja od 20 do 25 minut. Moški imajo med osemurnim ciklom spanja običajno pet erekcij.

Zanimivo je, da vsaka nočna erekcija traja dlje, ko noč napreduje - tako kot se podaljšujejo faze REM (Fisher, 1965). Združenje je tako tesno povezano. Kljub tej močni korelaciji in dejstvu, da moški skoraj 25% svojega cikla spanja preživijo z erekcijo, še vedno iskreno ne vemo, zakaj se zgodi jutranji les. Imamo pa nekaj idej.

Nočne erekcije: konkurenčne teorije

TO vodilna teorija je, da se proizvodnja noradrenalina med spanjem REM upočasni (Mitchell, 2010). To je kemikalija, ki je v prvi vrsti odgovorna za sprostitev penisa. V bistvu se del možganov, ki vzdržuje raven noradrenalina, med spanjem REM zavrne. To omogoča prevzemanje vzbujevalnih mehanizmov, povezanih s testosteronom, kar vodi do erekcije.

Druga teorija je, da vaše telo med spanjem REM proizvaja več dušikovega oksida. Dušikov oksid je odgovoren za sprostitev krvnih žil penisa, kar omogoča, da vsa dodatna kri, potrebna za erekcijo, vstopi v penis.

Bistvo je, da nihče v resnici ne ve, kakšno vlogo ima REM spanje pri nočni tumescenci penisa. Zakaj moški dobijo nočne erekcije (večkrat) na noč? Ali sta jutranji les in REM spanec povezana, ali gre zgolj za res zanimivo naključje? Obstaja veliko teorij.



Zakaj je jutranji les tako pomemben?

Toliko stvari mora iti prav, da boste dosegli močno erekcijo.

Za prenašanje krvi v penis morate sprostiti hormone na zahtevo in razširiti arterije. Vaš živčni sistem mora odlično prenašati signale, vaš um pa mora biti v harmoniji s telesom. Veliko lahko gre narobe. Če imate težave z erekcijo, je to lahko posledica številnih resnih zdravstvenih tveganj.

Krvne žile penisa so tudi majhne v primerjavi z drugimi deli telesa. To pomeni, da se lahko drugi osnovni pogoji najprej prikažejo kot ED. Erektilna disfunkcija lahko kaže na visoke ravni holesterola, stres, sladkorno bolezen tipa 2 (ali prediabetes), hipertenzijo (visok krvni tlak), depresijo, motnje spanja, bolezni srca, težave s hormoni, neželene učinke zdravil, posledice izbire življenjskega sloga, čustvena vprašanja ali več.

Če bi moškemu lahko zastavil samo eno vprašanje, da bi ocenil njegovo zdravje, bi bilo: 'Ali se zbudiš z erekcijo?' - Dr. Steven Lamm

Erektilna disfunkcija in zdravstvene težave

V študiji iz leta 2005 z naslovom Erektilna disfunkcija in kasnejše bolezni srca in ožilja so raziskovalci sedem let spremljali moške, stare od 40 do 70 let, da bi ugotovili, ali je pri moških z ED bolj verjetno, da bodo razvili srčno bolezen kot pri tistih brez ED. Rezultati te dolgoročne študije so zaključili, da imajo starejši moški v tej skupini dvakrat večje tveganje za bolezni srca in ožilja kot moški brez erektilne disfunkcije (Thompson, 2005).

Študija je nadaljevala: Ta analiza kaže, da bi morala začetna predstavitev moškega z erektilno disfunkcijo zdravnika, ki ocenjuje, spodbuditi, da pregleda standardne dejavnike tveganja za srčno-žilne bolezni.

Erektilna disfunkcija prizadene moške vseh starosti

Erektilna disfunkcija ni težava le za starejše fante. Vse večjemu številu mladih moških vsako leto diagnosticirajo ED. Ena italijanska študija od leta 2013 poročali o dramatičnem povečanju števila novih primerov erektilne disfunkcije pri mladih moških. Študija je dejansko pokazala, da je bilo pri 439 moških z erektilno disfunkcijo 114 (26%) mlajših od 40 let (povprečna starost 32 let). Še huje, skoraj polovica jih je imela hudo ED (Capogrosso, 2013).

Druga švicarska študija je pokazala, da je približno 30% mladih moških doživelo erektilno disfunkcijo. Študija je zaključila: Z [ED] je povezanih več dejavnikov, ki ogrožajo zdravje, ED pa mora biti rdeča zastava za zdravstvene delavce, ki jih spodbuja, da izkoristijo vsako priložnost za pogovor o spolnosti s svojimi mladimi moškimi bolniki.

Jutranje erekcije so ključnega pomena za vaše zdravje

Ena Študija ED od leta 2016 naravnost naravnost že v naslovu navaja pomen erekcije: Erektilna disfunkcija pri mladih pacientih je proxy splošnega zdravstvenega stanja moških (Capogrosso, 2016). Bodite pozorni na jutranji les. Izguba tiste znane jutranje erekcije bi lahko bila prvi znak velike težave. Če ne dobivate jutranje erekcije, obiščite zdravstvenega delavca.

je suho lasišče enako kot prhljaj

Reference

  1. Capogrosso, P., Colicchia, M., Ventimiglia, E., Castagna, G., Clementi, M. C., Suardi, N.,… Salonia, A. (2013). Eden od štirih bolnikov z novo diagnosticirano erektilno disfunkcijo je mladenič - zaskrbljujoča slika iz vsakdanje klinične prakse. Journal of Sexual Medicine, 10 (7), 1833–1841. doi: 10.1111 / jsm.12179 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23651423
  2. Capogrosso, P., Montorsi, F. in Salonia, A. (2016). Erektilna disfunkcija pri mladih bolnikih je približek celotnega zdravstvenega stanja moških. Trenutno mnenje o urologiji, 26 (2), 140–145. doi: 10.1097 / mou.0000000000000257 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716563/
  3. Mitchell, H. A. in Weinshenker, D. (2010). Lahko noč in veliko sreče: Norepinefrin v farmakologiji spanja. Biokemijska farmakologija, 79 (6), 801–809. doi: 10.1016 / j.bcp.2009.10.004 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812689/
  4. Thompson, I. M. (2005). Erektilna disfunkcija in kasnejše bolezni srca in ožilja. Jama, 294 (23), 2996. doi: 10.1001 / jama.294.23.2996 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414947
  5. Van Driel, M. F. (2014). Erekcije, povezane s spanjem skozi stoletja. Journal of Sexual Medicine, 11 (7), 1867–1875. doi: 10.1111 / jsm.12557 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774994
  6. Youn, G. (2017). Zakaj zdravi moški doživljajo jutranje erekcije? Odprta psihološka revija, 10 (1), 49–54. doi: 10.2174 / 1874350101710010049 https://www.researchgate.net/publication/317051942_Why_Do_Healthy_Men_Experience_Morning_Erections
Poglej več