Kakšne so normalne ravni testosterona pri moških?

Izjava o omejitvi odgovornosti

Če imate kakršna koli zdravstvena vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Članki o zdravstvenem vodiču temeljijo na strokovno pregledanih raziskavah in informacijah, pridobljenih iz zdravstvenih društev in vladnih agencij. Vendar niso nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.



Natančne mejne vrednosti za normalno raven testosterona pri moških se razlikujejo, vendar se ocene običajno gibljejo med 270–1.070 ng / dl. Glede na Ameriško urološko združenje (AUA) , ki ima vrednost pod 300 ng / dl, je smiselna meja za diagnozo nizkega testosterona (AUA, 2018). To je širok spekter in veliko zdravih fantov pade na različne kraje znotraj tega območja. Kajti ko gre za raven testosterona, zdravo za vsakogar pomeni nekaj drugega. (Za primerjavo, raven zdravega testosterona pri ženskah je veliko nižja.)

Vital

  • Raven testosterona je v veliki meri odvisna od treh dejavnikov: starosti, genetike in obstoječih zdravstvenih stanj.
  • Natančne mejne vrednosti za normalno raven testosterona pri moških se razlikujejo, vendar se ocene običajno gibljejo med 270–1.070 ng / dl.
  • Tudi ravni testosterona skozi dan nihajo. Testosteron doseže vrh zjutraj in se kasneje spusti.
  • Simptomi nizkega testosterona vključujejo utrujenost, razdražljivost, depresijo, zmanjšano zanimanje za seks, zmanjšano mišično maso in erektilno disfunkcijo.

Kaj določa raven testosterona?

Raven testosterona je v veliki meri odvisna od treh dejavnikov:



  • Starost
  • Genetika
  • Obstoječe zdravstvene razmere

Običajno poročajo, da raven testosterona doseže vrh v poznih najstniških letih ali v zgodnjih dvajsetih letih, nato pa se nato zmanjša za približno 1% na leto. Nekatere raziskave podpirajo te trditve, na primer ena študij ki je ugotovila, da je raven testosterona dosegla vrh pri 19 letih (Kelsey, 2014). Ravni sicer sicer upadajo, vendar natančen znesek, ki ga vsako leto upadajo - in ali je to predvsem posledica starosti ali drugih dejavnikov - je manj jasen.

Oglas



Rimski dodatki za podporo testosteronu

Zaloga v prvem mesecu znaša 15 USD (20 USD popusta)



Nauči se več

Raven testosterona niha

Tudi ravni testosterona skozi dan nihajo. Testosteron doseže vrh zjutraj in se kasneje spusti. Zato je bolje preveriti raven testosterona med 8. in 10. uro Preden lahko postavimo diagnozo nizkega testosterona, ravni preverimo vsaj dvakrat (Snyder, 2020).

Simptomi nizkega testosterona

Po navedbah AUA simptomi nizkega testosterona vključujejo utrujenost, razdražljivost, depresijo, zmanjšano zanimanje za seks, zmanjšano mišično maso in erektilno disfunkcijo (Urology Care Foundation, n.d.). Če menite, da imate nizko raven testosterona, se posvetujte s ponudnikom zdravstvenih storitev.

Reference

  1. Ameriško urološko združenje. (2018). Vrednotenje in obvladovanje pomanjkanja testosterona (2018). Pridobljeno 24. aprila 2020 od https://www.auanet.org/guidelines/testosterone-deficiency-guideline
  2. Kelsey, T. W., Li, L. Q., Mitchell, R. T., Whelan, A., Anderson, R. A. in Wallace, W. H. B. (2014). Preverjeni starostni normativni model za skupni testosteron pri moških kaže naraščajoče odstopanje, vendar po 40 letih ni upada. PLOS ONE, 9 (10). doi: 10.1371 / journal.pone.0109346, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25295520
  3. Snyder, P. J. (2020). Klinične značilnosti in diagnoza moškega hipogonadizma. Pridobljeno 24. aprila 2020 od https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism?search=low diagnoza testosterona & source = search_result & selectedTitle = 1 ~ 150 & use_type = default & display_rank = 1 # H219147875
  4. Fundacija za nego urologije. (n.d.). Kaj je nizek testosteron? Pridobljeno 24. aprila 2020 od https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/low-testosterone
Poglej več