FDA je odobrila šest zdravil za hujšanje. Zdravila za hujšanje se najbolje obnesejo v kombinaciji s prehrano, gibanjem in drugimi spremembami življenjskega sloga. Preberi Več

Evo, kaj raziskava pravi o tem, kako lahko uporaba antidepresivov vpliva na to, kar vidite na tehtnici. Nauči se več. Preberi Več

Metformin, zdravilo na recept, odobreno za zdravljenje diabetesa, se lahko predpiše zunaj oznake za uravnavanje telesne teže. Nauči se več. Preberi Več

Mnogi izkazujejo koristi čiščenja debelega črevesa za splošno zdravje in izgubo teže, vendar je malo dokazov v podporo tem trditvam. Nauči se več. Preberi Več

Raziskav o probiotikih in izgubi teže je malo, vendar ne vemo, kako dobro bi lahko zmanjšali obseg vašega pasu. Nauči se več. Preberi Več

Morda ste že videli trditve, da čiščenje jeter poveča vaš metabolizem, tako da lahko hitro shujšate in okrepite energijo. Nauči se več. Preberi Več

Skoraj polovica odraslih v ZDA ima debelost. Kako nevarna pa je debelost? In kaj lahko storite glede tega? Nauči se več. Preberi Več

Keto gripa je skupina gripi podobnih simptomov, ki se pri nekaterih ljudeh razvije v enem tednu po začetku ketogene diete. Nauči se več. Preberi Več

Obliži za hujšanje se morda zdijo enostavna rešitev, vendar FDA ni dokazala, da so učinkovite. Nauči se več. Preberi Več

Endomorfi so bolj občutljivi na porabo kalorij. Z lahkoto lahko pridobijo na teži in se nagibajo k kopičenju maščob. Nauči se več. Preberi Več

Diete za ekstremno hujšanje obljubljajo, da lahko v kratkem času izgubite veliko kilogramov, vendar obstaja več nevarnosti. Nauči se več. Preberi Več

Privrženci diete mesojedih trdijo, da imajo koristi za zdravje, kot so izguba teže, okrepljeno zdravje prebavil in zmanjšano tveganje za srčne bolezni. Nauči se več. Preberi Več

Če potrebujete pomoč pri sledenju svojim prekinitvenim ciljem na tešče, je na voljo veliko priročnih in enostavnih aplikacij. Nauči se več. Preberi Več

Živila razvršča od „strupenih“ do „neprebojnih“; med strupeno hrano spadajo žita, gluten, večina sadja, stročnic in skoraj vsa mlečna hrana. Nauči se več. Preberi Več

Nekatere študije kažejo, da živali, ki hitro živijo dlje kot tiste, ki jih ne, vendar veliko ne vemo o tem, kako post vpliva na ljudi. Nauči se več. Preberi Več

Želodčni bypass vodi k večji izgubi teže kot operacija želodčnega rokava, vendar ima več potencialnih tveganj. Nauči se več. Preberi Več

Kirurška operacija želodčnega obvoda je učinkovito zdravljenje hujšanja, ki lahko prinese dolgoročne rezultate in pomaga izboljšati diabetes. Nauči se več. Preberi Več

Dieta Atkins je bila uvedena leta 1972. Bila je zgodnja različica diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki je še danes priljubljena. Nauči se več. Preberi Več

Red Mountain Hujšanje je veriga medicinskih klinik za hujšanje na ameriškem jugozahodu. Nauči se več. Preberi Več

Obstajajo spodobni dokazi, da lahko akupunktura pomaga pri določenih težavah, kaj pa akupunktura za hujšanje? Nauči se več. Preberi Več