tahikardija

Zdravstveno pregledanoavtorja Drugs.com. Nazadnje posodobljeno 2. avgusta 2021.



KAJ MORATE VEDETI:

Kaj moram vedeti o tahikardiji?

Tahikardija (hiter srčni utrip) je, ko je vaš srčni utrip v mirovanju 100 utripov na minuto ali več.

Srčne komore

Kaj povzroča ali povečuje moje tveganje za tahikardijo?

Normalno je, da se srčni utrip poveča z aktivnostjo ali vadbo in nato zmanjša, ko prenehate. Hiter srčni utrip v mirovanju je lahko posledica katerega koli od naslednjega:





  • Anksioznost, stres ali bolečina
  • Vročina
  • Fizična utrujenost ali naporna vadba
  • Velike količine kofeina, kot so kava, čaj in energijske pijače
  • Močna uporaba alkohola, kajenje cigaret ali drog, kot je kokain
  • Nekatera zdravila, kot so inhalatorji, zdravila proti prehladu in zdravila za hipertenzijo
  • Povečana raven ščitničnega hormona

Katere druge simptome lahko imam pri hitrem srčnem utripu?

S hitrim srčnim utripom morda nimate drugih simptomov ali pa imate kar koli od naslednjega:

  • Omotičnost ali omotica
  • Bolečina v prsnem košu
  • Utripajoče ali razbijanje srca
  • Zasoplost

Kako se zdravi hiter srčni utrip?

Morda boste potrebovali zdravljenje, če se vaš hiter srčni utrip nadaljuje ali se pojavlja pogosto. Morda boste potrebovali zdravila, postopke ali operacijo. Vaš ponudnik vas lahko pošlje tudi k kardiologu na druge preiskave.



Kako preverim srčni utrip (pulz)?

Vaš zdravstveni delavec vam bo pokazal, kako preveriti svoj utrip in kako pogosto ga preverjati. Zapišite, kako hiter je vaš pulz in ali je normalen ali kot da preskakuje. Zapišite tudi dejavnost, ki ste jo opravljali, če je vaš srčni utrip nad 100. Podatke prinesite s seboj na naslednji sestanek.

Kako izmeriti utrip

Kaj lahko storim za pomoč pri obvladovanju ali preprečevanju hitrega srčnega utripa?

  • O vseh zdravilih, ki jih trenutno uporabljate, se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem. On ali ona lahko zamenja zdravilo, če to povzroča vaš hiter srčni utrip. Ne prenehajte jemati katero koli zdravilo, razen če vam tako naroči zdravnik.
  • Jejte manj kofeina. Kofein lahko poveča vaš srčni utrip.
  • Omejite ali ne pijte alkohola. Alkohol lahko poveča vaš srčni utrip. Vprašajte svojega zdravstvenega delavca, ali je v redu, če pijete alkohol. On ali ona vam lahko pomaga določiti omejitve za število pijač, ki jih popijete v 24 urah in v enem tednu. Pijača alkohola je 12 unč piva, 5 unč vina ali 1½ unč alkoholnih pijač.
  • Ne kadite. Nikotin in druge kemikalije v cigaretah lahko poškodujejo vaše srce. Vprašajte svojega zdravstvenega delavca za informacije, če trenutno kadite in potrebujete pomoč pri prenehanju kajenja. E-cigarete ali brezdimni tobak še vedno vsebujejo nikotin. Pred uporabo teh izdelkov se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem.
  • Ne uporabljajte prepovedanih drog. Droge, kot sta met in kokain, lahko povečajo vaš srčni utrip. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem, če uporabljate prepovedane droge in želite prenehati.
  • Več si počivaj. Utrujenost lahko povzroči povečanje srčnega utripa. Vprašajte svojega zdravnika o najboljšem načrtu vadbe za vas.
  • Jejte hrano, ki je zdrava za srce. Sem spadajo sadje, zelenjava, polnozrnati kruh, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, fižol, pusto meso in ribe. Zamenjajte maslo in margarino z olji, ki so zdrava za srce, kot sta olivno olje in olje kanole.
  • Redno telovadite in vzdržujte zdravo telesno težo. Vprašajte o najboljšem načrtu vadbe za vas. Vprašajte svojega zdravstvenega delavca, kaj je za vas zdrava teža. Prosite ga ali jo, naj vam pomaga ustvariti varen načrt za hujšanje, če imate prekomerno telesno težo.
    Hispanska družina, ki hodi za telovadbo
  • Naučite se načinov za obvladovanje stresa. Stres, strah in tesnoba lahko povzročijo hiter srčni utrip. Zdravnik vam lahko priporoči sprostitvene tehnike in globoke dihalne vaje. Vaš zdravstveni delavec vam lahko priporoči, da se o svojem stresu ali tesnobi pogovorite z nekom, na primer s svetovalcem ali zaupanja vrednim prijateljem.

Pokličite svojo lokalno številko za klic v sili (911 v ZDA) ali naj nekdo pokliče, če:

  • Imate katerega od naslednjih znakov srčnega infarkta:
    • Stiskanje, pritisk ali bolečina v prsih
    • ti lahko imajo tudi karkoli od naslednjega:
      • Nelagodje ali bolečina v hrbtu, vratu, čeljusti, trebuhu ali roki
      • Zasoplost
      • Slabost ali bruhanje
      • Omotičnost ali nenaden hladen znoj
  • Ne morete biti zbujeni.

Kdaj naj pokličem svojega zdravnika?

  • Vaš utrip je hitrejši, kot vam je bilo rečeno, da bi moral biti.
  • Pogosto imate hiter srčni utrip.
  • Počutite se šibko ali omotično.
  • Imate vprašanja ali pomisleke glede svojega stanja ali oskrbe.

Dogovor o oskrbi

Imate pravico pomagati pri načrtovanju oskrbe. Spoznajte svoje zdravstveno stanje in kako ga lahko zdravite. Pogovorite se o možnostih zdravljenja s svojimi izvajalci zdravstvenih storitev, da se odločite, kakšno oskrbo želite prejemati. Vedno imate pravico zavrniti zdravljenje. Zgornje informacije so zgolj izobraževalni pripomoček. Ni mišljeno kot zdravniški nasvet za posamezna stanja ali zdravljenje. Posvetujte se s svojim zdravnikom, medicinsko sestro ali farmacevtom, preden začnete uporabljati kateri koli režim zdravljenja, da preverite, ali je varen in učinkovit za vas.

© Avtorske pravice IBM Corporation 2021 Informacije so namenjene samo končnemu uporabniku in jih ni dovoljeno prodajati, distribuirati ali kako drugače uporabljati v komercialne namene. Vse ilustracije in slike, vključene v CareNotes®, so avtorsko zaščitena last A.D.A.M., Inc. ali IBM Watson Health



Nadaljne informacije

Vedno se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, da zagotovite, da informacije, prikazane na tej strani, veljajo za vaše osebne okoliščine.