'Maskne': Ali lahko nošenje prevleke za obraz povzroči mozolje?

Pomembno

Informacije o novem koronavirusu (virusu, ki povzroča COVID-19) se nenehno razvijajo. Občasno bomo osvežili našo novo vsebino koronavirusa na podlagi novo objavljenih strokovnih pregledov, do katerih imamo dostop. Za najbolj zanesljive in najnovejše informacije obiščite spletno stran Spletno mesto CDC ali Svetovalni nasvet WHO za javnost.




Ker je pandemija koronavirusa konec leta 2019 in do leta 2020 nevihto zajela svet, so znanstveniki, raziskovalci in zdravstveni delavci izvedeli, da nošenje maske zmanjšuje možnosti za širjenje in okužbo dihalnega virusa. Nošenje maske je lahko za nekatere ljudi z občutljivo kožo nekoliko težavno.

kako dolgo lahko hranite cialis

Vital

  • Če nosite masko, lahko vaš obraz izbruhne, ne glede na to, ali ujamete znoj, olje in umazanijo ali se drgnete po koži.
  • Masko lahko poskusite nadzorovati s skrbno izbranimi čistili in vlažilci.
  • Izogibajte se ličenju in dotiku obraza.

Kot večina ljudi ve, je obraz občutljivo področje, ki je morda že nagnjeni k razvoju aken , kot so odprti komedoni (ogrci), zaprti komedoni (beli piki) in vnetne lezije (vozlički, pustule in papule). Vsak del telesa z visoko gostoto oljnih žlez je lahko nagnjen k zamašitvi ali draženju kože, kar vodi do izbruhov in mozoljev (Fox, 2016).







Nošenje obrazne maske lahko ujame vse vrste olj, znoja in umazanije, ki se poslabšajo, ko se potujete poleti. Morda boste morali pogosto prilagajati tudi masko za obraz, kar lahko privede do povečanega dotikanja obraza in drgnjenja maske. Vse to so popolni pogoji, da na obrazu rastejo bakterije, ki povzročajo maske. Maskne je pogovorni izraz, ki se nanaša na akne, razdražene lasne mešičke, majhne izbokline, kontaktni dermatitis, srbenje in rozacea (rdeča koža), ki se razvijejo zaradi nošenja mask (Genetics Home Reference, 2018).

Oglas





Poenostavite si rutino nege kože

Vsaka steklenica zdravila Nightly Defense, ki vam jo predpiše zdravnik, je narejena za vas s premišljeno izbranimi, močnimi sestavinami in dostavljena na vaša vrata.





Nauči se več

Ne glede na to, kako neprijetna je maska, je pomembno, da še naprej nosite maske, da preprečite širjenje COVID-19.

Kako zdravite maskne?

Pri zdravljenju in preprečevanju maske lahko pomagate z redno rutino nege kože. Gradnja rutine nege kože se začne s čistilom in vlažilno kremo.





Pri izbiri čistil in vlažilcev je pomembno, da si ogledate sestavine, razred formule (na primer pena, tekočina itd.) In tip kože (mastna, suha, mešana itd.). Ena študija ugotovila, da je penasto umivanje obraza najboljše zadovoljstvo in najmanj razdraženo kožo udeležencev študije (Del Rosso, 2013). Pomembno je tudi, da se posvetujete s svojim dermatologom, še posebej, če ste že na kakršni koli zdravili za kožo, da zagotovite, da čistilo in vlažilec ne bo vplival na vaše zdravljenje.

Ogrci proti beli glavi proti mozolju: kakšna je razlika?

7-minutno branje





Uporaba čistilnega sredstva dvakrat na dan kožo lušči. Izdelki z retinolom lahko še posebej spodbujajo postopek keratinizacije, ki odmrlim kožnim celicam omogoča, da se zdrgnejo in ustvarijo prostor za nove, bolj zdrave kožne celice. To lahko sprva povzroči draženje, običajno pa po nekaj tednih popusti. Uporaba retinola lahko tudi naredi vašo kožo bolj nagnjeno k sončnim opeklinam, zato ne pozabite uporabljati kreme za sončenje vsak dan.

Uporaba vlažilne vlažilne kreme ohranja kožo zdravo s preprečevanjem transepidermalne izgube vode (TEWL). Izkazalo se je, da izbira vlažilcev s SPF 30 zmanjšuje TEWL (Del Rosso, 2013). TEWL je tudi naraven postopek, vendar za spodbujanje zdravja kože, vlaženje lahko prepreči škodo in neželene učinke zdravljenja aken (Rensburg in sod., 2019). Vendar pa vlaženje ne bi smelo biti samostojno zdravljenje. Če opazite, da se koža obarva rdeče ali srbi, prenehajte uporabljati izdelek in se obrnite na zdravstvenega delavca.

Kako preprečite maskne?

Medtem ko lahko čistila in vlažilci pomagajo pri zdravljenju in preprečevanju maskne maske, lahko pogledate tudi svojo obrazno masko in navade maske.

Maska iz blaga

Če ne uporabljate medicinske maske, kot je N95, KN95 ali kirurška maska, boste morda nagnjeni k uporabi tkaninske maske. Pri izbiri maske iz blaga je težko vedeti, kaj je dovolj porozno, da lahko enostavno dihate, hkrati pa tudi dovolj zaščitno, da prepreči vdor delcev virusa. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporoča uporabo 100% bombaža, posebej tesno tkanega bombaža, kot je prešite tkanine ali bombažne rjuhe, za izdelavo maske . Za rešitve brez šivanja bodo bandane, stare majice ali kvadratne bombažne krpe delovale v stiski (CDC, 2020).

Maske iz tkanin je treba pogosto umivati, ne samo za odstranjevanje mikrobov, temveč tudi umazanije, znoja, olj in drugih dražilnih snovi na obrazu. Poskrbite, da uporabljate najtoplejšo nastavitev pralnega stroja ali belilo, če perete ročno. Poskusite obdržati več mask, saj CDC priporoča, da po vsaki uporabi masko postavite na stran, da zagotovite čistočo (CDC, 2020).

Tretinoin pred in po: koliko časa traja?

3 minute branja

Druge navade

Obstajajo še drugi koraki, da ohranite kožo zdravo, medtem ko nosite masko.

Poskusite zagotoviti, da je vaša maska ​​na obrazu varna, ko jo na začetku nadenete. Maska za obraz mora biti tesna, da vas zaščiti pred virusnimi delci. To vam bo preprečilo, da bi vam zdrsnilo ali se preveč drgnilo po obrazu, hkrati pa vam preprečilo, da bi se dotaknili obraza.

kaj se zgodi, če ejakulirate vsak dan

Nazadnje se izogibajte ličenju. Ličila lahko ujamejo zgoraj omenjeno umazanijo, znoj in bakterije na obrazu. Nošenje maske na vrhu ličil lahko to poslabša.

Izkazalo se je, da nošenje maske kljub svojim sitnostim dragoceno ščiti pred boleznimi, zlasti pred koronavirusom. Čeprav so mozolji in akne zagotovo moteči, je to lahko majhna cena za ohranjanje zdravja in preprečevanje širjenja bolezni. Nasveti v tem članku pa vam lahko pomagajo, da se znebite teh nevšečnosti, tako da boste še naprej nosili masko, da boste zaščiteni vi in ​​drugi.

Reference

  1. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. (2020, 28. junij). Za lažje širjenje uporabite pokrivala za obraz. Pridobljeno 27. julija 2020 od https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html
  2. Del Rosso, J. (2013). Vloga nege kože kot sestavne komponente pri obvladovanju aken vulgaris: 1. del: Pomen sestavin za čiščenje in vlaženje, oblikovanje in izbira izdelkov. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo, 6 (12), 19-27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997205/
  3. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., in Gerber, M. (2016). Načini zdravljenja aken. Molekule, 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molekule21081063 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/
  4. Reference o genetiki, NIH. (2018, september). Rozacea. Pridobljeno 27. julija 2020 od https://ghr.nlm.nih.gov/condition/rosacea
  5. Van Rensburg, S. J., Franken, A. in Plessis, J. L. (2019). Merjenje transepidermalne izgube vode, hidratacije rožene plasti in pH površine kože v poklicnih okoljih: Pregled. Raziskave in tehnologija kože, 25 (5), 595-605. doi: 10.1111 / srt.12711, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/srt.12711
Poglej več