Izpiranje nosu

Zdravstveno pregledanoavtorja Drugs.com. Nazadnje posodobljeno 2. avgusta 2021.




KAJ MORATE VEDETI:

Kaj je izpiranje nosu?

Izpiranje nosu je uporaba raztopine slane vode za redčenje sluzi in odstranjevanje dražilnih snovi in ​​alergenov iz nosu. Dražilci in alergeni povzročajo simptome, kot so zamašena, izcedek iz nosu ali izcedek iz nosu. Izpiranje nosu lahko pomaga tudi pri odstranjevanju bakterij in virusov, ki povzročajo okužbe. Lahko se priporoča tudi po določenih operacijah nosu za spodbujanje celjenja.

Katere zaloge potrebujem?

Komplet za izpiranje nosu lahko kupite v lekarni. Komplet za izpiranje nosu nudi vse zaloge, ki jih potrebujete. Raztopino slane vode lahko pripravite tudi doma. Za vlivanje slane vode v nos lahko uporabite brizgo z žarnico, stekleničko za izpiranje sinusov, nosno skodelico ali neti lonec. Za vlivanje slane vode v nos lahko uporabite tudi napravo za izpiranje sinusov. Vprašajte svojega zdravstvenega delavca, katera metoda je najboljša za vas.







Kako pripravim raztopino slane vode doma?

Preden začnete, si umijte roke z milom in vodo. Za pripravo raztopine slane vode doma naredite naslednje:

  • Zmešajte ½ čajne žličke nejodirane soli z 8 unčami mlačne vode. Uporaba samo destilirano vodo, sterilno vodo ali filtrirano vodo. Vodo je treba filtrirati skozi filter z velikostjo por 1 mikron ali manj. Uporabite lahko tudi vodo, ki ste jo vreli 1 minuto in pustili, da se ohladi. Če živite na nadmorski višini več kot 6500 čevljev, kuhajte vodo 3 minute.
  • Raztopini dodajte ¼ čajne žličke sode bikarbone in mešajte, dokler se popolnoma ne raztopi.
  • Vsakič, ko izpirate nos, naredite novo mešanico raztopine slane vode.

Kako opravim izpiranje nosu?

Vprašajte svojega zdravnika, kako pogosto morate izpirati nos. Morda boste morali izpirati 1 ali 2-krat na dan.





  • Če imate komplet za izpiranje nosu, sledite navodilom v embalaži.
  • Če ste sami pripravili raztopino slane vode, jo dajte v nosno skodelico, neti lonec ali steklenico za izpiranje nosu. Če želite napolniti brizgo z žarnico, jo nežno stisnite v raztopino in pustite, da se napolni s sesanjem. Če uporabljate napravo za namakanje sinusov, nalijte slano vodo v rezervoar za vodo.
  • Nagnite se nad umivalnik z glavo navzdol. Nagnite glavo vstran.
  • Za uporabo a brizgalka ali steklenica za izpiranje , vstavite konico v zgornjo nosnico. Konico usmerite stran od sredine nosu. Dihajte skozi usta. Stiskajte brizgo ali steklenico, dokler nežen curek slane vode ne gre v nos in izteče iz spodnje nosnice. Ponovite v drugi nosnici.
  • Za uporabo a naprava za namakanje zalivov , nastavite napravo na najnižji tlak. Dihajte skozi usta. Konico vstavite v zgornjo nosnico. Konico usmerite stran od sredine nosu. Pustite, da tekočina pride v vaš nos in odteče iz spodnje nosnice. Ponovite v drugi nosnici.
  • Za uporabo a neti lonec ali nosna skodelica , vstavite izliv v zgornjo nosnico. Dihajte skozi usta. Nežno vlijte slano vodo v zgornjo nosnico in pustite, da odteče v spodnjo nosnico. Ponovite v drugi nosnici.
    Nagnite glavo vstran
  • Lahko nežno izpihate nos, da odstranite odvečno tekočino.
  • Vso neporabljeno raztopino slane vode zavrzite. Očistite zaloge za izpiranje nosu po vsaki uporabi preprečiti rast bakterij.

Kako očistim zaloge za izpiranje nosu?

  • Očistite brizga z žarnico tako, da jo napolnite z vodo in jo potresete. Izpraznite vodo. Nato v brizgo z žarnico potegnite alkohol za drgnjenje in potresite alkohol. Izpraznite brizgo z žarnico. Žarnico postavite v čist prazen kozarec s konico navzdol, da popolnoma odteče.
  • Očistite plastenka za izpiranje sinusov in njegove dele z majhno količino mila za pomivanje posode in vode. Steklenico in pokrovček sperite z vodo. Če je vaša plastenka za izpiranje sinusov primerna za mikrovalovno pečico, jo napolnite s hladno vodo in segrevajte v mikrovalovni pečici 2 minuti. Pustite, da se steklenica in pokrovček posušita na čisti brisači. Če sta steklenica in pokrovček za izpiranje sinusov obarvani, ju razkužite. Če želite to narediti, jih sperite z alkoholom ali raztopino kisa. Za pripravo raztopine kisa zmešajte 1 del kisa s 3 deli vode.
  • Očistite neti lonec ali nosna skodelica z milom in vodo. Napravo pustite odprto, da se lahko popolnoma posuši na zraku.

Dogovor o oskrbi

Imate pravico pomagati pri načrtovanju oskrbe. Spoznajte svoje zdravstveno stanje in kako ga lahko zdravite. Pogovorite se o možnostih zdravljenja s svojimi izvajalci zdravstvenih storitev, da se odločite, kakšno oskrbo želite prejemati. Vedno imate pravico zavrniti zdravljenje. Zgornje informacije so zgolj izobraževalni pripomoček. Ni mišljeno kot zdravniški nasvet za posamezna stanja ali zdravljenje. Posvetujte se s svojim zdravnikom, medicinsko sestro ali farmacevtom, preden začnete izvajati kateri koli režim zdravljenja, da preverite, ali je varen in učinkovit za vas.

© Avtorske pravice IBM Corporation 2021 Informacije so namenjene samo končnemu uporabniku in jih ni dovoljeno prodajati, distribuirati ali kako drugače uporabljati v komercialne namene. Vse ilustracije in slike, vključene v CareNotes®, so avtorsko zaščitene lastnine A.D.A.M., Inc. ali IBM Watson Health

Nadaljne informacije

Vedno se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, da zagotovite, da informacije, prikazane na tej strani, veljajo za vaše osebne okoliščine.