Koliko ljudi umre zaradi debelosti?

Izjava o omejitvi odgovornosti

Če imate kakršna koli zdravstvena vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Članki o zdravstvenem vodiču temeljijo na strokovno pregledanih raziskavah in informacijah, pridobljenih iz zdravstvenih društev in vladnih agencij. Vendar niso nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.




Če imate debelost, zagotovo niste sami. Pravzaprav ste v družbi skoraj polovice vseh odraslih v ZDA.

Koliko ljudi pa umre zaradi debelosti? Kako nevaren je in kaj lahko storite glede tega?







Kaj je debelost?

Debelost je postala vse večji javnozdravstveni problem tako v ZDA kot po vsem svetu. Po podatkih CDC in Nacionalne raziskave zdravja in prehrane za obdobje 2017–2018 (NHANES) je razširjenost debelosti več kot 42% pri odraslih Američani (Hales, 2020). Tudi stopnje debelosti pri otrocih naraščajo, skoraj 1 v 5 otroci v ZDA, ki trpijo zaradi debelosti (Sanyaolu, 2019).

Oglas





Spoznajte Plenity —Orodje za upravljanje teže, ki ga je odobrila FDA

Plenity je terapija na recept. Za varno in pravilno uporabo zdravila Plenity se posvetujte z zdravstvenim delavcem ali se obrnite na Navodila za uporabo .





Nauči se več

Kaj pa je debelost? To je več kot le prenašanje nekaj odvečnih kilogramov. To je kronična bolezen, ki lahko vodi do poslabšanja zdravstvenih težav. Debelost temelji na meritvah, imenovanih vaš indeks telesne mase ali ITM. ITM lahko izračunate s pomočjo teže in višine in nato določite, kateri kategoriji spodaj velja za vas. Višji kot je vaš ITM, večje tveganje razvoja zdravstvenih težav v primerjavi z ljudmi v kategoriji normalne teže (Purnell, 2018):

povprečna velikost kurca

Kako smrtonosna je debelost?

Leta 2016 je po navedbah Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je bilo po vsem svetu okoli 650 milijonov ljudi z debelostjo; Glede na trenutne trende se bo to število še povečevalo, prav tako pa tudi število zdravstvenih težav, ki jih ima ta skupina ljudi. Na žalost vsako leto umre zaradi prekomerne telesne teže ali debelosti najmanj 2,8 milijona ljudi (WHO, 2020).





Ko gledamo na vse vzroke smrti, je 7% povezanih z a višji ITM (Cohen, 2017). Debelost povečuje vaše smrtnost zaradi vseh vzrokov (ali tveganje smrti) pri številnih kategorijah bolezni, vključno z rakom, boleznimi srca in ožilja itd. (Bhaskaran, 2018).

stranski učinki metoprolol tartrata klinika majoneze

Toda ljudje z debelostjo ne umirajo samo zaradi prekomerne telesne teže. Umirajo zaradi zdravništva pogoji ki so zaradi svoje debelosti hujše. Ti pogoji (imenovani tudi sočasne bolezni) vključujejo (PSC, 2009):





  • Srčna bolezen
  • Visok krvni tlak, diabetes
  • Bolezen jeter
  • Nekateri raki
  • Težave s pljuči

Debelost prav tako poveča vaše možnosti za razvoj nekaterih resnih okužb, na primer COVID-19 (Popkin, 2020). Preberite več o povezavi med debelostjo in COVID-19 tukaj .

Zaradi tega povečanega tveganja za poslabšanje zdravstvenih težav lahko debelost za nekaj let zmanjša vašo preostalo pričakovano življenjsko dobo. Ena študija je pokazala, da bi 40-letni moški z debelostjo lahko izgubil več kot štiri leta preostale pričakovane življenjske dobe. Debelost prizadene tudi ženske; 40-letna ženska lahko pričakuje 3,5-letno zmanjšanje pričakovane življenjske dobe v primerjavi z osebo z zdravo telesno težo (Bhaskaran, 2018).

Ta trend se poslabša, višji kot je vaš ITM. Ljudje z najbolj zvišani ITM , imenovani tudi razred 3 ali ekstremna debelost, imajo najvišje ocene izgubljenih let od preostale pričakovane življenjske dobe (Bhaskaran, 2018).

Kakšna so zdravstvena tveganja debelosti?

Kot lahko vidite, lahko debelost vodi do različnih zdravstvene težave, pri mnogih je večja verjetnost smrti pri ljudeh z debelostjo kot pri tistih z zdravo telesno težo.

Sladkorna bolezen tipa 2

Ne samo do 90% ljudi z diabetes tipa 2 imajo debelost, vendar imajo ljudje z debelostjo tudi skoraj 20-krat večjo verjetnost, da bodo razvili diabetes tipa 2 kot ljudje z običajnimi ITM (Kyrou, 2018). Jasno je, da sta sladkorna bolezen in debelost tesno povezana - tako zelo, da nekateri strokovnjaki na sladkorno bolezen govorijo kot o debelosti diabesnost (Pappachan, 2017).

Diabetes povečuje tveganje za razvoj srčnih napadov, kapi, težav z ledvicami in okužb, kar je lahko usodno, če je dovolj hudo. Prav tako lahko ljudje s sladkorno boleznijo razvijejo diabetično ketoacidozo, ki je potencialno smrtno nevarno stanje (Papatheodorou, 2018).

Na srečo nekateri študij dokazujejo, da lahko izguba le skromne teže, ki znaša le 5–10%, privede do izboljšanja ali celo remisije diabetesa (Dhamba-Miller, 2020).

Srčna bolezen

Ljudje z debelostjo imajo večje možnosti razvija bolezni srca (imenovane tudi bolezni srca in ožilja ali KVB). Kardiovaskularne bolezni so eden glavnih vzrokov smrti pri odraslih v ZDA, zlasti pri ljudeh z debelostjo. Ta skupina običajno zboli za srčnimi boleznimi v življenju, več časa preživi s KVB in pogosteje trpi zaradi prezgodnje smrti zaradi KVB kot ljudje z zdravim ITM (Khan, 2018).

Ob debelosti zvišate krvni tlak, zvišate holesterol in zvišate raven glukoze v krvi. To triada zdravstvenih težav poveča tveganje za razvoj bolezni srca, srčnega napada in kapi (Klop, 2013). Poveča se tudi debelost vnetno in dejavniki strjevanja krvi, zaradi česar obstaja večja verjetnost za nastanek krvnih strdkov, zlasti če imate aterosklerozo in bolezni srca. Če se ti strdki pojavijo v srcu ali možganih, lahko povzročijo srčni napad in kap. Ko so te razmere dovolj hude, so lahko usodne (Kyrou, 2018).

Vpliv zdravila na povečanje telesne mase in debelost

6-minutno branje

500 kalorij vsak drugi dan

Visok krvni pritisk

Vaš krvni pritisk se lahko z debelostjo poveča zaradi več različnih dejavnikov, vključno z vnetjem, oksidativnimi poškodbami in hormonskimi spremembami. Ta povišan krvni tlak, imenovan tudi hipertenzija, povečuje tveganje za vas bolezni srca in ožilja , vključno s srčnimi napadi in kapi, pa tudi težave z ledvicami in težave s krvnimi žilami (Cohen, 2017).

Bolezen jeter

Veliko ljudi z debelostjo se razvije težave z jetri kot je zamaščena jetra ali jetrna steatoza. V jetrnih celicah se kopiči preveč maščob, kar preprečuje njihovo pravilno delovanje. To lahko napreduje do brazgotin, odpovedi jeter in celo raka na jetrih ali smrti. Čeprav je to stanje najpogosteje povezano z alkoholizmom, približno 10–20% ljudi z debelostjo razvije stanje, imenovano nealkoholna bolezen maščobnih jeter ali NAFLD. To je maščobna bolezen jeter, ki jo najdemo pri nekom, ki pije malo ali nič alkohola (Kyrou, 2018).

Rak

Če imate preveč telesne maščobe, povečate tveganje za razvoj nekaterih raka , vključno z rakom grla, želodca, debelega črevesa, jeter, žolčnika, trebušne slinavke, dojk, maternice, jajčnikov, ledvic in ščitnice. Tudi če nekdo z debelostjo razvije raka, ima večje možnosti, da umre zaradi tega raka kot oseba z zdravo telesno težo (Kyrou, 2018).

Debelost vpliva na pljuča na več načinov. Povečana telesna maščoba v prsih in trebuhu fizično otežuje dihanje, pljuča pa se lahko borijo zaradi prekomerne teže. Ne morete dihati tako globoko, kar pomeni, da z vsakim vdihom v vaš krvni obtok pride manj kisika. Sčasoma lahko pljuča in okoliške mišice začnejo oslabeti zaradi vsega dodatnega dela, ki ga morajo opraviti (Kyrou, 2018).

Oseba z debelostjo ima tudi večjo verjetnost, da bo razvila težave s pljuči, kot so astma, kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) in obstruktivna apneja v spanju (OSA). Debelost igra pomembno vlogo pri obstruktivna apneja v spanju , saj ima približno 63% ljudi z debelostjo OSA (Kline, 2021).

odstotek Američanov z genitalnim herpesom

OSA je stanje, ko se med spanjem vedno znova ustavite in začnete dihati. Če ste vi ali vaš spalni partner glasni smrčanje , dahtanje ali prekinitve dihanja med spanjem, se posvetujte s svojim zdravnikom o testiranju na OSA. Ljudje z OSA imajo lahko tudi dnevno zaspanost in jutranje glavobole.

OSA je več kot le težava za dober počitek - je dejavnik tveganja za razvoj srčnih bolezni, srčnih napadov, kapi, srčnega popuščanja, težav s pljuči, diabetesa in celo avtomobilskih nesreč zaradi zaspanosti (Kline, 2021).

COVID-19

Znanstveniki so opazili pomemben trend v zvezi z debelostjo in svetovno pandemijo koronavirusa. Ugotovili so, da debelost povečuje tveganje, da se razvijete hudo COVID-19 bolezni in potrebujejo hospitalizacijo z zdravljenjem na oddelku za intenzivno terapijo. Ljudje z debelostjo tudi pogosteje umrejo zaradi COVID-19 kot njihovi kolegi z zdravo telesno težo. Razlogi za to niso jasni, verjetno pa zaradi kombinacije težav s pljuči, vnetja in drugih bolezni, povezanih z debelostjo (kot so diabetes, visok krvni tlak itd.) (Popkin, 2020).

Debelost kot dejavnik tveganja za COVID-19

4 minute branja

Kaj lahko storite glede tega?

Najboljši način za izboljšanje tveganja za zdravstvene težave in prezgodnjo smrt zaradi debelosti je hujšanje in izboljšanje indeksa telesne mase. Študije kažejo, da je izgubiti samo 5–10% vaše telesne teže lahko zmanjša tveganje za nastanek številnih zdravstvenih težav. Izguba teže zmanjša visok krvni tlak, izboljša holesterol, zniža krvni sladkor, zmanjša telesno maščobo v trebuhu in jetrih in seznam se nadaljuje (Magkos, 2016)

Čeprav se zdi, da je hujšanje lažje reči kot narediti, je kombinacija uravnoteženega prehrana in telesna aktivnost režim lahko zelo izboljša vaše zdravje.

Ni treba, da to storite sami. Skupaj s svojim zdravstvenim delavcem pripravite načrt. Vaš ponudnik lahko preveri, ali jemljete katerokoli zdravilo ali imate kakšna zdravstvena stanja, ki prispevajo k povečanju telesne mase. Morda ste celo kandidat za hujšanje zdravila ali kirurške možnosti.

Reference

  1. Bhaskaran K, Dos-Santos-Silva I, Leon DA, Douglas IJ, Smeeth L. (2018) Združenje ITM s splošno smrtnostjo in smrtnostjo zaradi vzroka: kohortna študija na populaciji 3,6 milijona odraslih v Združenem kraljestvu. Endokrinolija diabetesa Lancet . December; 6 (12): 944-953. doi: 10.1016 / S2213-8587 (18) 30288-2. Pridobljeno iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389323/
  2. Cohen J. B. (2017). Hipertenzija pri debelosti in vpliv izgube teže. Trenutna kardiološka poročila, 19 (10), 98. doi: 10.1007 / s11886-017-0912-4. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606235/
  3. Dambha-Miller, H., Day, A. J., Strelitz, J., Irving, G., in Griffin, S. J. (2020). Sprememba vedenja, izguba teže in remisija diabetesa tipa 2: prospektivna kohortna študija v skupnosti. Diabetična medicina: revija Britanskega diabetičnega združenja, 37 (4), 681–688. doi: 10.1111 / dme.14122. Pridobljeno iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479535/
  4. Hales CM, Carroll MD, CD Fryar, OgdenCL. (2020) Razširjenost debelosti in hude debelosti med odraslimi: Združene države, 2017–2018. Podatki o podatkih NCHS, št. 360 . Hyattsville, MD: Nacionalni center za zdravstveno statistiko. Pridobljeno 12. marca 2021 od https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db360-h.pdf
  5. Khan SS, Ning H, Wilkins JT, Allen N, Carnethon M, Berry JD, Sweis RN, Lloyd-Jones DM. (2018). Povezava indeksa telesne mase z življenjskim tveganjem za bolezni srca in ožilja ter stiskanjem obolevnosti. JAMA Cardiol , 3. (4): 280-287. doi: 10.1001 / jamacardio.2018.0022. Pridobljeno iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490333/
  6. Kline, L.R. (2021). Klinična predstavitev in diagnoza obstruktivne apneje pri spanju pri odraslih. Callop, N. in Finlay, G. (ur.) Pridobljeno 12. marca 2021 od https://www.uptodate.com/contents/clinical-presentation-and-diagnosis-of-obstructive-sleep-apnea-in-adults
  7. Klop, B., Elte, J. W. in Cabezas, M. C. (2013). Dislipidemija pri debelosti: mehanizmi in potencialni cilji. Hranila, 5 (4), 1218–1240. doi: 10.3390 / nu5041218. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705344
  8. Kyrou I, Randeva HS, Tsigos C, et al. (2018). Klinične težave, ki jih povzroča debelost. V: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A et al., Uredniki. Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc .; 2000-. Pridobljeno iz: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278973/
  9. Magkos, F., Fraterrigo, G., Yoshino, J., Luecking, C., Kirbach, K., Kelly, S. C., et al. (2016). Učinki zmerne in poznejše progresivne izgube teže na presnovno funkcijo in biologijo maščobnih tkiv pri ljudeh z debelostjo. Presnova celic, 23 (4), 591–601. doi: 10.1016 / j.cmet.2016.02.005. Pridobljeno iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916363/
  10. Papatheodorou, K., Banach, M., Bekiari, E., Rizzo, M. in Edmonds, M. (2018). Zapleti diabetesa 2017. Journal of Diabetes Research, 2018 , 3086167. doi: 10.1155 / 2018/3086167. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866895/
  11. Pappachan, J. M. in Viswanath, A. K. (2017). Medicinsko vodenje diabetike: ali imamo realne cilje? Trenutna poročila o diabetesu, 17 (1), 4. doi: 10.1007 / s11892-017-0828-9. Pridobljeno iz https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28101792/
  12. Popkin, B. M., Du, S., Green, W. D., Beck, M. A., Algaith, T., Herbst, C. H., et al. (2020). Posamezniki z debelostjo in COVID-19: Globalni pogled na epidemiologijo in biološke odnose. Ocene debelosti: uradna revija Mednarodnega združenja za preučevanje debelosti, 21 (11), e13128. doi: 10.1111 / obr.13128. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7461480/
  13. Prospective Studies Collaboration (PSC), Whitlock, G., Lewington, S., Sherliker, P., Clarke, R., Emberson, J., et al. (2009). Indeks telesne mase in smrtnost zaradi vzroka pri 900 000 odraslih: skupne analize 57 prospektivnih študij. Lancet, 373 (9669), 1083–1096. doi: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60318-4. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662372/
  14. Purnell JQ. Definicije, klasifikacija in epidemiologija debelosti. (2018). V: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A et al., Uredniki. Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc .; 2000-. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279167
  15. Sanyaolu, A., Okorie, C., Qi, X., Locke, J. in Rehman, S. (2019). Otroška in mladostniška debelost v ZDA: skrb za javno zdravje. Globalno pediatrično zdravje, 6 , 2333794X19891305. doi: 10.1177 / 2333794X19891305. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887808/
Poglej več