Kako povečati količino semena: večplasten pristop

Izjava o omejitvi odgovornosti

Če imate kakršna koli zdravstvena vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Članki o zdravstvenem vodiču temeljijo na strokovno pregledanih raziskavah in informacijah, pridobljenih iz zdravstvenih društev in vladnih agencij. Vendar pa niso nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.



Tako kot na videz vse, kar je povezano z moško spolnostjo, je tudi včasih seme v ponos, zaskrbljenost, zaplete in potencialno tesnobo.

V določenem trenutku bi vas lahko skrbelo, da vaši ejakuli ne ustvarijo dovolj semena. To je lahko rezultat primerjave z pornozvezdami (vedno ideja brez koristi); zmotne ideje, da je obseg ejakulacije povezan s plodnostjo, moškostjo ali moškostjo; ali prepričanje, da je velik obseg ejakulacije povezan s kakovostjo spolne izkušnje.



Vital

  • FDA ne odobri dodatka ali metode za povečanje proizvodnje semena.
  • Količina, ki jo ejakulirate, se lahko spreminja iz dneva v dan; odvisno od številnih dejavnikov.
  • Obstaja ena nizkotehnološka in brezplačna stvar, s katero lahko poskusite povečati količino semena.
  • Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo spremembe v količini vašega ejakulata.

Tukaj je tisto, kar morate vedeti o znanosti o količini semena, resnici o tem, kaj to pomeni, in kdaj se boste morda o tem morali posvetovati s ponudnikom zdravstvenih storitev.

Kako se prideluje seme

Seme je precej dodelana koprodukcija, ki vključuje moda, prostato, semenske mehurčke in žleze bulbourethral.



kako dolgo traja, da propecia deluje
  • Semenski mehurčki - dve vrečki podobni žlezi, ki ležita za mehurjem - izločajo približno 50% do 65% tekočine, ki postane seme.
  • Prostata proizvaja prostatično tekočino, ki hrani in prenaša spermo; proizvede približno 20% do 30% prostornine semena.
  • Le 5% je sperme, ki nastane v modih.
  • Nenazadnje bulbourethralne žleze (znane tudi kot Cowperjeve žleze) - žleze velikosti graha blizu dna penisa - izločajo mazalno tekočino, ki doliva stvari (Lawrentschuk, 2016).

Oglas

Pri prvem naročilu zdravljenja ED dobite 15 USD



Pravi zdravstveni delavec z licenco ZDA bo pregledal vaše podatke in se v 24 urah obrnil na vas.

Nauči se več

Pri ejakulaciji moški ustvarijo približno 1,5 ml do 5 ml semena (NIH, n.d.). Na zgornjem koncu je to približno čajna žlička.



kaj maca počne za ženske

Zmeda okoli števila sperme in količine semena

V veliki večini primerov zdravje moškega človeka - vključno s številom in gibljivostjo sperme - ni povezano s količino semena, ki ga proizvede. Moški, ki so večji strelci, po naravi niso bolj plodni od moških, ki so spodobni driblingi. Količina semena ni povezana s količino sperme v njem.

Eno opozorilo: nekaj moških, ki so neplodni zaradi nizkega števila semenčic, lahko doživijo majhna količina semena (Roberts, 2009). Toda eno ne pomeni nujno drugega.



za kaj je selen dober v telesu?

Količina semena in spol

Prav tako količina semena, ki ga ejakulirate, ni povezana s tem, kako dobro ste v postelji. Ne verjamete? Pojdimo k literaturi.

Študija iz leta 2018 objavljeno v Časopis za spolno medicino naj bi bil prvi o tem, kako obseg in intenzivnost moške ejakulacije vplivata na užitke in orgazem žensk med seksom. Študija je raziskala 240 spolno aktivnih heteroseksualnih žensk in ugotovila (Burri, 2018):

  • 38% je menilo, da količina, ki jo je izpustil njihov partner, sploh ni pomembna
  • Samo 13% žensk je menilo, da je količina izgnanega partnerjevega ejakulata odraz lastne spolne privlačnosti.
  • Le 50% žensk je menilo, da je zelo pomembno, da njihov partner med seksom sploh ejakulira

Če ste v moškem istospolnem razmerju, lahko primerjate količino semena s količino svojega partnerja (tako kot primerjate vse ostalo, kajne)? Če vas skrbi, da se ne merite, ne pozabite, da količina semena ni merilo moškosti ali znak, da nekoga resnično želite. Pripravljeni smo staviti, da vaš partner ne bo več pomislil.

Kaj povzroča spremembe v količini ejakulata?

Številne stvari lahko povzročijo spremembe v količini vašega ejakulata. Prva je preprosto starost. Ko ste bili mlad fant, ki je ravno prehajal iz pubertete, je to verjetno največ semena, ki ga boste kdaj izločili v življenju, pravi Seth Cohen, dr.med., MPH , urologinja iz New Yorka Langone Health v New Yorku. Počasi se bo ta obseg skozi desetletja zmanjšal.

Evo zakaj: Vsi vedo, da ko moški postarajo starejši, vaša prostata raste. In ko prostata raste, je malo težje lulati, pravi Cohen. Druga stvar, ki se zgodi, je ... izgubi vaskularne celice, zaradi katerih je tako sočen organ, ki zagotavlja vso to semensko tekočino. Rezultat: Manjša količina semena.

lahko tablete povečajo tvoj kurac

Cohen pravi, da v svoji praksi redko vidi mlade moške, ki jih skrbi majhna količina semena. Namesto tega dobi približno eno poizvedbo na teden od starejših moških (običajno starejših od 50 let), ki že nekaj mesecev do enega leta opazijo stalno zmanjšanje količine njihovega semena. To upravičuje preiskavo, ker bi lahko nakazalo težavo s prostato, ki jo je treba odpraviti.

Nekateri pogoji, ki lahko povzročijo spremembe v količini ejakulata, pravi Cohen, vključujejo:

  • Benigna hiperplazija prostate ali BPH: Povečanje prostate, ki lahko povzroči tudi težave z uriniranjem, pogosto ali bolj nujno uriniranje ali šibek tok
  • Prostatitis: vnetje prostate, ki lahko povzroči tudi spremembo barve, konsistence in vonja semena.

Če vas skrbi količina semena, je dobro, da se posvetujete s ponudnikom zdravstvenih storitev, ki lahko opravi temeljito anamnezo in opravi popoln pregled.

Ali je mogoče povečati količino semena?

Obstaja ena nizkotehnološka in brezplačna stvar, s katero lahko poskusite povečati količino semena. Če ste pogosto samozadovoljevali ali seksali, lahko to zmanjša količino vašega ejakulata. Če nekaj dni zadržite, se bo količina semena povečala. Ena študija je pokazala, da se v prvih štirih dneh po ejakulaciji količina semena poveča za približno 12% na dan da do ejakulacije ne pride (Carlsen, 2004).

V spletu ali v trgovinah z vitamini boste našli številne dodatke, ki naj bi spodbujali različne vidike moškosti in moškega spolnega zdravja, od velikosti penisa do ravni testosterona do proizvodnje semena.

Ali lahko zanosite zaradi precum (pre-ejakulata)?

3 minute branja

Nekateri dodatki, za katere so trdili, da imajo lastnosti, ki spodbujajo seme, vključujejo lecitin, cink, vitamin D3, ašvagando, mako, piskavico, aminokisline in D-asparaginsko kislino. Morda ste prebrali spletna pričevanja o katerih koli od njih posamezno ali v dodatke z blagovno znamko z očarljivimi imeni, kot je Semenex.

Vendar: Nobena tableta, ki jo je odobrila FDA, bi lahko povečala količino vašega ejakulata, pravi Cohen. Če bi pacient prišel k meni in rekel, da želi vzeti dodatek, da bi ga poskusil, bi rekel, da le naprej. Če pa bi rekli: 'Pokažite mi trdno, randomizirano, s placebom nadzorovano preskušanje, ki kaže, da ashwagandha poveča količino semena,' bi rekel, da ne obstaja.

imam hsv2 ali lahko dam oralno

Vsak znanstvenik, ki bi hotel izvesti tak eksperiment, ki vključuje zelo natančne merilne skodelice in predmete z res dobrim ciljem, bi si predstavljal temeljno težavo: moški ne izločajo vsakič enake količine semena. Proizvodnja semena se lahko spreminja iz dneva v dan in nanj vplivajo številne spremenljivke, med drugim ali ste dehidrirani, zdravila, ki jih jemljete, hrana, ki jo jeste, in koliko stresa ste podvrženi, pravi Cohen .

Torej še enkrat: če ste resnično zaskrbljeni zaradi proizvodnje semena, vprašajte zdravstvenega delavca.

Namesto da bi iskali čarobne krogle za izboljšanje svojega spolnega življenja in spolne funkcije, je boljši pristop, da se spomnite, da bodo vsi vidiki vašega spolnega zdravja boljši, ko boste zdravi.

Spremembe življenjskega sloga, kot so uravnotežena, hranljiva prehrana, redna vadba, zmanjšanje stresa, izogibanje tobaku in rekreacijskim drogam ter zmerno uživanje alkohola, bodo izboljšale vaše kardiovaskularno in splošno počutje. To lahko poveča pretok krvi, kakovost erekcije in količino energije za seks, kar lahko samo poveča verjetnost, da se boste imeli vi in ​​vaš partner, če je primerno, v postelji.

Reference

  1. Burri, A., Buchmeier, J., in Porst, H. (2018). Pomen moške ejakulacije za spolno zadovoljstvo in delovanje žensk. Revija o spolni medicini, 15 (11), 1600–1608. https://doi.org/10.1016/j.jsxm.2018.08.014
  2. Carlsen, E., Petersen, J. H., Andersson, A. M., in Skakkebaek, N. E. (2004). Vplivi pogostnosti in sezone ejakulacije na spremembe kakovosti semena. Plodnost in sterilnost, 82 (2), 358–366. Pridobljeno iz https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2004.01.039
  3. Lawrentschuk, N., Perera, M .. Benigne motnje prostate. [Posodobljeno 14. mar. 2016]. V: Endotext [Internet]. South Dartmouth (MA): MDText.com, Inc. Tabela 1, Sestava človeškega semena (prilagojeno iz Ganong (17)) Dostopno od: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279008/table/benign-prstate-dsrdr.colourwhit/
  4. McKay, A.C., Odeluga, N., Jiang, J., et al. Anatomija, trebuh in medenica, semenski mehurček. [Posodobljeno leta 2020, 13. maja]. V: StatPearls [Internet]. Otok zakladov (FL): StatPearls Publishing. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499854/
  5. Nacionalni zavodi za zdravje. Analiza semena: Medicinska enciklopedija MedlinePlus. (n.d.). Pridobljeno 12. avgusta 2020 od https://medlineplus.gov/ency/article/003627.htm
  6. Roberts, M. in Jarvi, K. (2009). Koraki pri preiskovanju in obvladovanju majhne količine semena pri neplodnem moškem. Revija Kanadskega urološkega združenja = Journal de l’Association des urologues du Canada, 3 (6), 479–485. https://doi.org/10.5489/cuaj.1180
Poglej več