Kako lahko Viagro naredite bolj učinkovito?

Izjava o omejitvi odgovornosti

Če imate kakršna koli zdravstvena vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Članki o zdravstvenem vodiču temeljijo na strokovno pregledanih raziskavah in informacijah, pridobljenih iz zdravstvenih društev in vladnih agencij. Vendar pa niso nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.



Viagra (sildenafil) je zelo učinkovito peroralno zdravilo za erektilno disfunkcijo (ED). Če pa imate ED, recept ne bi smel opraviti celotnega dela. Nekatere spremembe življenjskega sloga, vključno s prehrano in telesno vadbo, lahko močno pripomorejo k večji učinkovitosti Viagre (ali katerega koli drugega zdravila proti ED).

Vital

  • Viagra (sildenafil) je zdravilo, ki lahko pomaga pri erektilni disfunkciji (ED).
  • Obstajajo pa stvari, s katerimi lahko Viagra postane učinkovitejša.
  • Sem spadajo jemanje zdravil ob pravem času, ne jemanje s polnim želodcem in uživanje alkohola ali prepovedanih drog.
  • Pogovorite se z zdravnikom o najboljšem odmerku Viagre za vas.

Kaj je Viagra?

Viagra je blagovna znamka sildenafila, peroralnega zdravila, ki se uporablja za zdravljenje erektilne disfunkcije (ED). Je eno izmed zdravil, znanih kot zaviralci PDE-5. Drugi vključujejo Cialis (tadalafil) in Levitra (vardenafil).



Prvo peroralno zdravilo za ED, ki ga je odobrila FDA, je Viagra izdala leta 1998. Danes se sildenafil prodaja tudi kot zdravilo za določeno vrsto visokega krvnega tlaka v pljučih pod blagovno znamko Revatio.

kaj čuti moški med seksom

Kako zdravilo Viagra deluje?

Viagra deluje tako, da ustavi kemično reakcijo, zaradi katere kri zapusti pokončni penis. Viagra blokira za cGMP specifično fosfodiesterazo tipa 5 (PDE-5), encim, ki spodbuja odtok krvi iz penisa. Ko je PDE-5 zaviran, ostane raven cGMP povišana, kar sprosti gladke mišice in spodbudi širjenje krvnih žil (proces, znan kot vazodilatacija). Zaradi tega pretok krvi poteka bolj prosto, tudi do penisa.



kako lahko dobim cialis brez recepta

Oglas

Pri prvem naročilu zdravljenja ED dobite 15 USD



Pravi zdravstveni delavec z licenco ZDA bo pregledal vaše podatke in se v 24 urah obrnil na vas.

Nauči se več

Viagra ne deluje samodejno. Če želite izkusiti njegove učinke, se morate počutiti spolno vzburjene.



kdaj fant preneha rasti

Kaj vpliva na učinkovitost zdravila Viagra?

Številni dejavniki lahko vplivajo na to, kako hitro in popolnoma deluje Viagra, ko jo enkrat vzamete. Sem spadajo:

Jemanje na poln želodec

Če jemljete Viagro na poln želodec - zlasti ob težkem obroku z visoko vsebnostjo maščob - bo zdravilo morda delovalo dlje. Poln želodec lahko upočasni absorpcijo Viagre v telesu, kar pomeni, da lahko erekcija nastopi pozneje, kot je bilo pričakovano, manj močna, kot ste želeli, in ne traja tako dolgo, kot bi želeli. (To ne pomeni, da morate Viagro jemati na tešče.)



Pitje alkohola ali uživanje mamil

Na žalost Viagra zaradi tega ne postane nepremagljiva zaradi viskija. Alkohol je depresiv, ki vpliva na vsak sistem v telesu, tudi na tiste, ki delujejo na erekcijo. Pijača lahko poslabša simptome ED; prepovedana mamila in marihuana. Kronično obilno pitje lahko poškoduje jetra, srce in živce ter zmanjša testosteron - kar lahko privede do ED.

Ne daje dovolj časa, da deluje

Viagro jemljite eno do štiri ure pred spolno aktivnostjo. Če ga vzamete prej kot eno uro pred seksom, morda ne bo prišlo do erekcije, ki bi bila tako trdna ali dolgotrajna, kot bi si želeli. Pogovorite se z zdravnikom o varnem začetnem odmerku ali preden spremenite odmerek.

Vaše splošno zdravje

Viagra najbolje deluje, ko ste zdravi. Zdravo telo - še posebej zdravo srce - je vaše najboljše sredstvo pri premagovanju ED. To je zato, ker mora biti Viagra učinkovitejša, telo mora delovati na najvišjih ravneh. Najboljši način za daljšo, močnejšo erekcijo je izboljšanje pretoka krvi, splošno zdravje srca in ožilja ter raven hormonov. To lahko storite tako:

  • Dovolj kardiovaskularne vadbe. Sedeči življenjski slog je glavni dejavnik tveganja za erektilno disfunkcijo. Glede na študijo, objavljeno v Journal of Sexual Medicine, so moški, ki so bili neaktivni ali zmerno aktivni (30 do 149 minut telesne aktivnosti na teden), imeli od 40 do 60% večjo verjetnost za ED v primerjavi z aktivnimi moškimi, ki so dobili 150 ali več minut tedenska telesna aktivnost.
  • Vzdrževanje zdrave teže in izogibanje / obvladovanje diabetesa. Študija s Harvarda je pokazala, da ima moški z 42-palčnim pasom dvakrat večjo verjetnost, da razvije ED, kot moški z 32-palčnim pasom. Prekomerna telesna teža je tudi dejavnik tveganja za diabetes tipa 2, ki lahko poškoduje živce in ožilje po telesu, vključno s tistimi, ki oskrbujejo penis. To lahko povzroči ED.
  • Ne kaditi. Tobačni dim vsebuje na tisoče toksinov, ki lahko poškodujejo obloge krvnih žil po telesu - tudi v penisu.
  • Izogibanje zdravilom, ki lahko povzročijo ED, če je mogoče. Če ste imeli ED po začetku zdravljenja z določenimi zdravili (na primer antidepresivi), se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, ali je mogoče preiti na drugo zdravilo z manj spolnimi stranskimi učinki.

S temi sistemskimi spremembami v svojem zdravju in navadah ne boste le izboljšali učinkovitosti Viagre. Morda boste tako zdravi, da niti zdravil za erektilno disfunkcijo ne potrebujete več. Vsaj to je cilj.

Preberite več o 11 naravnih načinih zaščite erekcije.

kako se znebiti ploskanja

Možni neželeni učinki Viagre

Pogosti neželeni učinki Viagre vključujejo omotico, glavobol, zardevanje, razdražen želodec ali prebavne motnje, nenormalni vid (kot je povečana občutljivost na svetlobo, zamegljen vid ali modro obarvan vid), zamašen nos ali izcedek iz nosu, bolečine v hrbtu, nespečnost, izpuščaj, in bolečine v mišicah.

Manj pogosti neželeni učinki Viagre vključujejo priapizem (dolgotrajna boleča erekcija, ki ne bo izginila), simptomi, podobni srčnemu infarktu, kot so bolečine v prsih, težave z očmi, kot so nenadna izguba vida, zvonjenje v ušesih ali izguba sluha, napadi ali otekanje v okončinah. (Če se vam kaj od tega zgodi, takoj poiščite zdravniško pomoč.)

Reference

  1. Janiszewski, P. M., Janssen, I., in Ross, R. (2009, julij). Trebušna debelost in telesna neaktivnost sta povezani z erektilno disfunkcijo, neodvisno od indeksa telesne mase. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453892
  2. Harvard Health Publishing. (n.d.). Debelost: nezdrava in moška. Pridobljeno iz https://www.health.harvard.edu/mens-health/obesity-unhealthy-and-unmanly
Poglej več