Brezplačni testosteron in vaše zdravje

Izjava o omejitvi odgovornosti

Če imate kakršna koli zdravstvena vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Članki o zdravstvenem vodiču temeljijo na strokovno pregledanih raziskavah in informacijah, pridobljenih iz zdravstvenih društev in vladnih agencij. Vendar pa niso nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.



Če se sprašujete, prosti testosteron ne pomeni nadomestnega zdravljenja s testosteronom brez stroškov. (Bodite previdni, če kdo ponuja kaj takega, še posebej na spletu).

V resnici je prosti testosteron vrsta testosterona, ki jo imamo vsi po žilah. Če preizkusite raven testosterona, bo zdravnik morda želel preizkusiti skupno raven testosterona in raven prostega testosterona. Oba sta pomembna. V tem članku vam bomo predstavili zmanjšanje prostega testosterona in zakaj je to pomembno.



Vital

  • Testosteron, čeprav je prisoten pri moških in ženskah, je glavni moški pri moških.
  • Večina testosterona je vezana na beljakovine, kot sta albumin in SHBG; vendar imate v telesu majhno količino nevezanega prostega testosterona.
  • Lahko imate povprečno skupno koncentracijo testosterona, vendar imate še vedno nizko raven prostega testosterona; to lahko privede do simptomov, kot so erektilna disfunkcija, nizek spolni nagon, debelost, izguba las, izguba kostne ali mišične mase in spremembe razpoloženja.
  • Staranje je pogost vzrok za nizek testosteron; lahko pa je tudi posledica zdravstvenih stanj, kot so debelost, diabetes, poškodbe testisov, disfunkcija ščitnice ali hipofize ali celo neželeni učinki zdravil.

Kaj je prosti testosteron?

Večina ljudi jih pozna testosterona , vendar morda ne veste, da imate vezani testosteron in prosti testosteron. Večina testosterona v telesu je vezana na enega od dveh proteinov: albumin in globulin, ki veže spolne hormone (SHBG). Vendar a majhna količina testosterona (2–5%) ni vezana, sicer znana kot prosti testosteron. Prosti testosteron in testosteron, vezan na albumin, telo zlahka uporablja - imenujejo se tudi biološko uporaben testosteron (Antonio, 2016).

Skupni testosteron je merilo prostega in vezanega testosterona.



zakaj se mi koža na obrazu lušči

Oglas

Dodatki za podporo rimskemu testosteronu



Zaloga v prvem mesecu znaša 15 USD (20 USD popusta)

Nauči se več

Testosteron igra a življenjsko pomembno vlogo pri naslednjih telesnih funkcijah (Nassar, 2021):



kdaj se običajno začne erektilna disfunkcija
  • Spolni nagon
  • Rast dlak na obrazu in telesu
  • Pridobivanje in vzdrževanje erekcije
  • Proizvodnja sperme
  • Uravnavanje razpoloženja
  • Vzdrževanje mišične mase in kostne gostote
  • Proizvaja rdeče krvne celice

Od kod testosteron?

Kot pri večini hormonskih poti v telesu je tudi proizvodnja testosterona nekoliko zapletena. Tu je splošni postopek:

  • Del možganov, imenovan hipotalamus, sprosti hormon, ki sprošča gonadotropin (GnRH).
  • GnRH hipofizi sporoči, naj v krvni obtok sprosti luteinizirajoči hormon (LH).
  • Ko LH skozi kri doseže vaše testise, stimulira posebne celice v modih, imenovane Leydigove celice; te Leydigove celice so na koncu odgovorne za proizvodnjo testosterona pri moških.
  • Pri ženskah specializirane celice v jajčnikih, imenovane theca celice, tvorijo testosteron.
  • Ko se raven testosterona v serumu dvigne, se hipofizi in hipotalamusu pošljejo signali, da prenehajo spodbujati proizvodnjo testosterona.

To je zapleten postopek, toda ta povratna zanka je način, kako telo poskuša nadzorovati raven hormonov.



Zakaj testirati prosti testosteron?

Mnogi moški so zaskrbljeni zaradi ravni testosterona. Vemo, da staranje sčasoma povzroča upad ravni testosterona. Študije kažejo, da ravni začni spuščati okrog 35. leta, nato pa po 80. letu še naprej upada (Handelsman, 2015). Toda nizek testosteron ni nujno problem.

Nekateri ljudje razvijejo simptome skupaj z nizko koncentracijo hormonov, kar kaže na a pomanjkanje testosterona (imenovan tudi hipogonadizem ali nizek T). Pri 2–12% moških ima lahko pomanjkanje testosterona (Zarotsky, 2014). Zanimivo je, da če pogledate starejše moške, starejše od 80 let, jih ima lahko do 50% nizek testosteron ravni (Snyder, 2020a).

Če menite, da imate nizko raven testosterona, se posvetujte s svojim zdravnikom in preverite njegovo raven. Prepričajte se, da gledate tako svojo raven prostega kot celotnega testosterona - marsikdo bo preveril skupni testosteron, pozabite pa na raven prostega testosterona. Vendar pa lahko raven prostega testosterona pade hitreje kot vaša celotna koncentracija testosterona (Synder, 2020a). Nekateri moški imajo lahko normalno raven celotnega testosterona, vendar nizka vsebnost prostega testosterona - torej, če preizkušate samo za enega in ne za drugega, vi in ​​vaš ponudnik morda ne boste dobili celotne slike (Antonio, 2016).

Najbolj natančna metoda testiranja prostega testosterona je postopek, imenovan ravnotežna dializa; vendar je ta test dolgotrajen in ni na voljo vsem ponudnikom. Številni testi se zato opirajo na druge označevalce, ki pomagajo izračunati raven prostega testosterona.

Brezplačni testosteron in vaše zdravje

6-minutno branje

Kaj lahko povzroči nizek testosteron?

Normalna raven testosterona so običajno najvišje zjutraj in nihajo čez dan. Običajno bo vaš zdravnik želel videti tri različne jutranje ravni testosterona (idealno med 8. in 10. uro zjutraj), ki so pod normalno, preden ugotovi, da imate nizek testosteron (Snyder, 2020b).

Nekateri pogoji, ki lahko vodijo do nizke ravni testosterona vključujejo (Snyder, 2019):

  • Debelost
  • Diabetes
  • Presnovni sindrom (kombinacija visokega krvnega tlaka, visokega krvnega sladkorja, visokega holesterola in prekomerne telesne teže)
  • Poškodbe testisov
  • Kemoterapija ali obsevanje
  • Avtoimunske bolezni
  • Okužbe
  • Disfunkcija ščitnice
  • Disfunkcija hipofize
  • Neželeni učinki zdravil, zlasti mamil in antidepresivov

Zdravljenje osnovnih stanj lahko privede do normalizacije ravni testosterona.

Simptomi nizkega testosterona: 10 znakov nizkega T

6-minutno branje

Če so meritve testosterona nenormalne, bo zdravnik morda želel preveriti dodatne laboratorijske teste, kot so luteinizirajoči hormon, folikle stimulirajoči hormon (FSH) ali dehidroepiandrosteron sulfat (DHEA-S).

zakaj moški dobijo erekcijo med spanjem

Kaj se zgodi, če je prosti testosteron nizek?

Tudi če so rezultati skupnih testov za koncentracijo testosterona povprečni, imate še vedno nizko vsebnost prostega testosterona, kar lahko privede do simptomi hipogonadizma (Antonio, 2016; Snyder, 2020c):

  • Zmanjšan spolni nagon (libido)
  • Erektilna disfunkcija, vključno z izgubo jutranje erekcije
  • Izguba mišične mase
  • Dlake na telesu in obrazu
  • Utrujenost (ves čas utrujenost)
  • Prekomerna telesna teža ali debelost
  • Depresija
  • Anemija
  • Oslabitev kosti (osteoporoza)

Če menite, da imate katerega od teh simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom.

Imate lahko preveč testosterona?

Testosteron je treba uravnotežiti z drugimi hormoni. Premalo in lahko imate hipogonadizem. Preveč pa tudi moškim in ženskam ni dobro.

Visok testosteron pri ženskah

5-minutno branje

Najpogostejši vzrok za preveč testosterona ( androgeni ) pri moških je uporaba anabolični steroidi , kot so steroidi za povečanje zmogljivosti, ki so bili na žalost povezani s številnimi profesionalnimi športniki. Preveč testosterona pri moških lahko povzroči naslednje (Snyder, 2020d):

kako gojiti velikega kurca
  • Akne
  • Povečano tveganje za raka na prostati
  • Povečanje moških dojk (ginekomastija), ker se del presežka testosterona pretvori v estrogen
  • Apneja v spanju
  • Agresivna razpoloženja
  • Povišan krvni tlak (hipertenzija)
  • Visok holesterol (dislipidemija)
  • Povečano število rdečih krvnih celic (eritrocitoza) in težave s strjevanjem krvi
  • Krčenje testisov

Drugi vzroki za visok testosteron pri moških vključujejo testise ali nadledvično žlezo tumorji (MedlinePlus, 2020).

Pri ženskah je sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) najpogostejši vzrok za visoko raven testosterona. PCOS je posledica neravnovesja v razmerju ženskih in moških hormonov - ravni moških hormonov so višje kot običajno. Ženske s PCOS imajo na ultrazvoku običajno nereden menstrualni ciklus, nenormalno rast las (hirzutizem), neplodnost, akne, povečanje telesne mase / debelost in več cist na jajčnikih (Barbieri, 2020).

Kaj storiti, če mislite, da imate nizko vsebnost prostega testosterona?

Ne pozabite, da bodo starejši moški imeli nižje vrednosti testosterona kot v najstniških letih in dvajsetih letih - to je običajen del staranja. Toda samo številka ni težava - temveč, ali ta številka povzroča težave. Vaš zdravnik vam lahko pomaga pri premikanju po tej zapleteni poti tako, da opravi fizični pregled in naroči preiskave krvi, da ugotovi, ali in zakaj imate nizek T in ali nadomestno zdravljenje s testosteronom je pravi za vas.

Reference

  1. Ameriško združenje za urologijo - Urology Care Foundation. (n.d.). Nizek testosteron. Pridobljeno 1. marca 2021 od https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosterone
  2. Antonio, L., Wu, F. C., O’Neill, T. W., Pye, S. R., Ahern, T. B., Laurent, M. R., et al. (2016). Nizko prosti testosteron je povezan z hipogonadnimi znaki in simptomi pri moških z običajnim skupnim testosteronom. Časopis za klinično endokrinologijo in presnovo, 101 (7), 2647–2657. doi: 10.1210 / jc.2015-4106. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26909800/
  3. Barbieri, R. L. in Ehrmann, D. A. .. (2020). Diagnoza sindroma policističnih jajčnikov pri odraslih. Crowley, W.F. & Martin, K.A. (Ur.). Pridobljeno 1. marca 2021 od https://www.uptodate.com/contents/diagnosis-of-polycystic-ovary-syndrome-in-adults
  4. Handelsman, D. J., Yeap, B., Flicker, L., Martin, S., Wittert, G. A., & Ly, L. P. (2015). Starostno specifični populacijski centili za androgeni status pri moških. Evropska revija za endokrinologijo, 173 (6), 809–817. doi: 10.1530 / EJE-15-0380. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26385186/
  5. MedlinePlus (2020). Test ravni testosterona. Pridobljeno 1. marca 2021 od https://medlineplus.gov/lab-tests/testosterone-levels-test/
  6. Nassar G.N., Leslie, S.W. (2021) Fiziologija, testosteron. V: StatPearls [Internet]. Otok zakladov (FL): založba StatPearls; 2021 januar-. Pridobljeno 1. marca 2021 od https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526128/
  7. Snyder, P. J. (2020a, maj). Pristop k starejšim moškim z nizkim testosteronom. Matsumoto, A. M., Schmader, K. E. in Martin, K. A. (Ur.). Pridobljeno 1. marca 2021 od https://www.uptodate.com/contents/ Approach-to-older-men-with-low-testosterone
  8. Snyder, P. J. (2020b, januar). Testosteronsko zdravljenje moškega hipogonadizma. Matsumoto, A.M. & Martin, K.A. (Ur.). Pridobljeno 1. marca 2021 od https://www.uptodate.com/contents/testosterone-treatment-of-male-hypogonadism
  9. Snyder, P. J. (2020c, maj). Klinične značilnosti in diagnoza moškega hipogonadizma. Matsumoto, A.M. in Martin, K.A. (Ur.). Pridobljeno 1. marca 2021 od https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism
  10. Snyder, P. J. (2020d, avgust). Uporaba androgenov in drugih hormonov pri športnikih. Matsumoto, A. M., Fricker, P., in Martin, K. A. (Ur.). Pridobljeno 1. marca 2021 od https://www.uptodate.com/contents/use-of-androgens-and-other-hormones-by-athletes
  11. Snyder, P. J. (2019, december). Vzroki sekundarnega hipogonadizma pri moških. Matsumoto, A. M., Geffner, M. E., in Martin, K. A. (Ur.). Pridobljeno 1. marca 2021 od https://www.uptodate.com/contents/causes-of-secondary-hypogonadism-in-males
  12. Zarotsky V., Huang, M., Carman, W., Morgentaler, A., Singhal, P. K., Coffin, D. et al. (2014) Sistematični pregled literature o epidemiologiji genetskih oblik hipogonadizma pri odraslih moških. Journal of Hormones, letn. 2014 , ID članka 190347, 17 strani. doi: 10.1155 / 2014/190347. https://www.hindawi.com/journals/jhor/2014/190347/
Poglej več