Čeprav je dosegel vrhunsko priljubljenost v zadnjih nekaj letih, je post že dolgo in del več verskih tradicij. Nauči se več. Preberi Več

Na splošno ljudje z postnim postom na dan pojedo 500 kalorij, nato pa dan običajnega prehranjevanja. Nauči se več. Preberi Več

Nekatere študije sicer kažejo, da lahko post lahko podaljša življenjsko dobo, vse te študije pa se izvajajo na živalih. Nauči se več. Preberi Več