Androgeni: kako preveč ali premalo vpliva na moške in ženske

Izjava o omejitvi odgovornosti

Če imate kakršna koli zdravstvena vprašanja ali pomisleke, se posvetujte s svojim zdravnikom. Članki o zdravstvenem vodiču temeljijo na strokovno pregledanih raziskavah in informacijah, pridobljenih iz zdravstvenih društev in vladnih agencij. Vendar pa niso nadomestilo za strokovno zdravniško svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.




Človeško telo se zanaša na množična omrežja signalov, ki omogočajo, da en del telesa komunicira z drugim, da raste, se spreminja in uspeva. Ključni sistem sporočanja je uporaba kemičnih signalov, imenovanih hormoni. Hormoni omogočajo telesu, da uravnava krvni sladkor, nadzira razpoloženje, uravnava lakoto in aktivira imunski sistem. Poglejmo si podrobneje izjemno pomembno skupino hormonov pri moških, imenovano androgeni.

Vital

  • Androgeni so skupina hormonov, ki vključujejo testosteron, dihidrotestosteron (DHT) in dehidroepiandrosteron (DHEA), ki delujejo na androgeni receptor.
  • Androgeni so moški hormoni, pomembni pa so tudi pri ženskah.
  • Presežek androgenov lahko povzroči pomembne neželene učinke, vključno z večjim tveganjem za bolezni srca in ožilja pri moških ter neželeno rast las in plešavost po moškem pri ženskah.
  • Nizki androgeni lahko povzročijo zmanjšan spolni nagon, erektilno disfunkcijo in utrujenost.
  • Raven androgena s starostjo upada.

Kaj so androgeni?

Androgeni so skupina hormonov, prisotnih v človeškem telesu, ki delujejo na hormonski receptor, imenovan androgeni receptor. Imajo širok spekter funkcij, vključno s pomočjo pri ustvarjanju moških spolnih značilnosti. Testosteron, dihidrotestosteron (DHT), dehidroepiandrosteron (DHEA) in androstenedion (A4) so ​​med hormoni v tej kategoriji. Čeprav zanje veljajo kot moški spolni hormoni, so androgeni pomembni tudi pri ženskah. Na primer, testosteron pri ženskah je pomemben za ohranjanje spolnega nagona (libida), kostne gostote in mišične mase.







Gradniki androgenov so holesterol, iste molekule, ki jih najdemo v maščobni hrani in zamašijo vaše arterije. Zaradi njihove kemične strukture lahko slišite, da androgene imenujemo steroidni hormoni. Nekateri androgeni nastajajo v nadledvičnih žlezah, parnih žlezah, ki sedijo na vaših ledvicah. Tvorba androgena se pojavi tudi v modih.

Oglas





Dodatki za podporo rimskemu testosteronu

Zaloga v prvem mesecu znaša 15 USD (20 USD popusta)





Nauči se več

Kaj počnejo androgeni?

Androgeni imajo široko paleto učinkov na telo. Preučili bomo nekaj najpomembnejših androgenov in kakšne vloge imajo.

  • Testosteron: Testosteron je glavni androgen pri moških. Deluje na povečanje libida, erektilne funkcije, proizvodnjo sperme, vzdrževanje kostne gostote in mišične mase, nastajanje rdečih krvnih celic, rast dlak na obrazu in telesu ter uravnavanje razpoloženja. Moški imajo 20–25-krat večjo proizvodnjo testosterona kot ženske (Horstman, 2012).
  • DHT: DHT je še en pomemben androgen. Iz testosterona ga proizvaja encim, imenovan 5-alfa-reduktaza. Pri moških dojenčkih pomaga pri razvoju penisa, mošnje in prostate. Prav tako igra vlogo pri glasu in spremembah las, ki jih moški preživijo v puberteti. Kasneje v življenju DHT na žalost igra vlogo pri moški plešavosti in povečani prostati, znani tudi kot benigna hiperplazija prostate (BPH).
  • Dehidroepiandrosteron (DHEA): DHEA je zelo priljubljen pri dodatkih, čeprav se v resnici ni izkazalo za koristno (Sirrs, 1999). V telesu se naravno proizvaja v nadledvičnih žlezah. DHEA je predhodnik testosterona; veliko njegovih androgenih učinkov se zgodi, ko se spremeni v A4 ali A5 in nato v testosteron. Deluje tudi na estrogenske receptorje in je bilo ugotovljeno tudi, da vpliva na centralni živčni sistem. Zdi se, da je še posebej zaščitne in protivnetne lastnosti na možgane (Yilmaz, 2019).
  • Androstenedion (A4): A4 je izdelan iz DHEA v nadledvičnih žlezah in v modih. Nato iz njega nastane testosteron. A4 je mislil igrati vloge v agresiji in tekmovanju pri dečkih (Gray, 2017). A4 se pogosto jemlje kot dodatek za izgradnjo mišic, vendar ni dokazano, da bi izboljšal raven testosterona ali spodbuditi razvoj mišic (King, 1999).
  • Androstenediol (A5): A5 je prav tako izdelan iz DHEA in je še en hormon, ki se tvori v testosteron. Vpliva tako na estrogenske receptorje kot na androgene receptorje. To je bilo raziskano kot način za zaščititi pred sevanjem ker lahko poveča raven krvnih celic (Whitnall, 2000).

Kaj se zgodi, če so ravni androgenov previsoke?

Pri moških so ravni androgenov redko previsoke in kadar so, je to običajno zaradi zdravil ali dodatkov. Zloraba naravnih androgenov in sintetičnih androgenih steroidov (imenovanih tudi anabolični steroidi ali androgeni anabolični steroidi) je pogosta dopinška tehnika, ki jo uporabljajo športniki po vsem svetu. Testosteron sam lahko poveča mišično moč in velikost, vendar drugi androgeni kot A4 in DHEA niso pokazali pomembnih koristi (Bhasin, 1996). Vendar zloraba androgenov za povečanje učinkovitosti ni brez tveganj. Študije so poročale da zvišanje testosterona nad normalno raven pri moških pri nekaterih moških povzroča simptome agresije in razpoloženja (Pope, 2000). Tam tudi poročila mladih športnikov, ki trpijo zaradi nenadne srčne smrti po uporabi androgenih steroidov (Hausmann, 1998), skupaj z drugimi kardiovaskularnimi stranskimi učinki, vključno z zvišano koncentracijo holesterola (Brown, 2000) in ravni krvnih celic (Stergiopoulos, 2008), ki lahko poveča tveganje za bolezni srca in ožilja.





Še eno glavni neželeni učinek zlorabe androgenov krči moda, povzroča neplodnost in zmanjšuje sposobnost telesa, da proizvaja svoje testosterone (Rahnema, 2014). Poleg tega se dojke povečajo, ker se odvečni testosteron pogosto pretvori v estradiol, močno vrsto estrogena. Študije so pokazali, da več kot polovica moških, ki jemljejo androgene steroide, na koncu doživi povečane dojke (de Luis, 2001).

Pri ženskah poleg izboljšanja atletske uspešnosti obstajajo tudi stanja, ki povzročajo povečanje androgenov, imenovano tudi hiperandrogenizem. Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je najpogostejši med njimi. V tem stanju jajčniki proizvajajo preveč testosterona. To povzroča odvečno rast dlak na telesu in dlak na obrazu (imenovan hirzutizem), izpadanje las po moškem vzorcu, akne in je povezano z neplodnostjo zaradi motenega menstrualnega ciklusa in odpornostjo proti insulinu (Lizneva, 2016). Odpornost na inzulin se pojavi, ko vaše mišice, maščobe in jetra ne absorbirajo krvnega sladkorja tako dobro, kot bi morali, kar vodi do visoke ravni sladkorja v krvi. Povečana odpornost na inzulin lahko vodi do diabetesa.





Več o sladkorni bolezni preberite tukaj.

Kaj se zgodi, če je raven androgena prenizka?

Prenizke ravni testosterona, glavnega androgena, lahko povzročijo zmanjšano spolno željo, erektilno disfunkcijo (vključno z zmanjšano jutranjo erekcijo), utrujenost, izgubo mišične mase, povečano pridobivanje maščob, anemijo in osteoporozo (šibke kosti) Temu pravimo tudi nizek T, pomanjkanje androgena ali hipogonadizem in ga lahko ovrednotimo s krvnimi preiskavami. Ko je diagnoza potrjena, se zdravi z nadomestnim zdravljenjem s testosteronom (TRT).

Kaj se zgodi s staranjem ravni androgena?

Staranje povzroča upadanje spolnih hormonov pri moških in ženskah. Pri moških testosteron sčasoma pade. Ena velika študija iz Nacionalni inštitut za zdravje (NIH) poročali, da je nizek testosteron prizadel 20% moških v 60. letih, 30% moških v 70. letih in 50% moških, starejših od 80 let (Harman, 2001). Tudi pri ženskah se testosteron zmanjšuje - študija v Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism ugotovili, da je raven testosterona pri 40-letnici približno polovico nižja od vrednosti pri 20-letnici (Zumoff, 1995). Tudi ženske s staranjem doživljajo padec estrogena, saj v prvem letu menopavze izgubijo približno 80% ravni hormonov (Horstman, 2012). To povzroča številne simptome, povezane z menopavzo, vključno z vročinami, vaginalno atrofijo in osteoporozo.

Reference

  1. Bhasin, S., Storer, T. W., Berman, N., Callegari, C., Clevenger, B., Phillips, J., ... Casaburi, R. (1996). Učinki suprafizioloških odmerkov testosterona na velikost in moč mišic pri običajnih moških. New England Journal of Medicine, 335 (1), 1–7. doi: 10.1056 / nejm199607043350101, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8637535
  2. Brown, G. A., Vukovich, M. D., Martini, E. R., Kohut, M. L., Franke, W. D., Jackson, D. A., in King, D. S. (2000). Endokrini odzivi na kronični vnos androstenediona pri moških od 30 do 56 let. Časopis za klinično endokrinologijo in presnovo, 85 (11), 4074–4080. doi: 10.1210 / jcem.85.11.6940
  3. de Luis, D. A., Aller, R., Cuellar, L. A., Terroba, C. in Romero, E. (2001). Anabolični steroidi in ginekomastija. Pregled literature. Anales De Medicina Interna, 18 (9), 489–491. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11715139
  4. Gray, P. B., Mchale, T. S., in Carré, J. M. (2017). Pregled človeških terenskih študij hormonov in vedenjskih reproduktivnih naporov pri moških. Hormoni in vedenje, 91, 52–67. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2016.07.004, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27449532
  5. Harman, S. M., Metter, E. J., Tobin, J. D., Pearson, J. in Blackman, M. R. (2001). Vzdolžni učinki staranja na serumsko raven celotnega in prostega testosterona pri zdravih moških. Baltimorska longitudinalna študija staranja. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 86 (2), 724–731. doi: 10.1210 / jcem.86.2.7219, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11158037
  6. Hausmann, R., Hammer, S. in Betz, P. (1998). Droge za povečanje učinkovitosti (dopinške snovi) in nenadna smrt - poročilo o primeru in pregled literature. International Journal of Legal Medicine, 111 (5), 261–264. doi: 10.1007 / s004140050165, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9728754
  7. Horstman, A. M., Dillon, E. L., Urban, R. J., in Sheffield-Moore, M. (2012). Vloga androgenov in estrogenov na zdravo staranje in dolgoživost. Časopisi o gerontologiji Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, 67 (11), 1140–1152. doi: 10.1093 / gerona / gls068, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22451474
  8. King, D. S., Sharp, R. L., Vukovich, M. D., Brown, G. A., Reifenrath, T. A., Uhl, N. L. in Parsons, K. A. (1999). Vpliv peroralnega androstenediona na serumski testosteron in prilagoditve treningu odpornosti pri mladih moških: randomizirano nadzorovano preskušanje. JAMA, 281 (21), 2020–2028. doi: 10.1001 / jama.281.21.2020, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10359391
  9. Lizneva, D., Gavrilova-Jordan, L., Walker, W. in Azziz, R. (2016). Presežek androgena: preiskave in upravljanje. Najboljša praksa in raziskave Klinično porodništvo in ginekologija, 37, 98–118. doi: 10.1016 / j.bpobgyn.2016.05.003, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27387253
  10. Pope, H. G., Kouri, E. M., & Hudson, J. I. (2000). Učinki suprafizioloških odmerkov testosterona na razpoloženje in agresijo pri običajnih moških: randomizirano nadzorovano preskušanje. Arhiv splošne psihiatrije, 57 (2), 133–140. doi: 10.1001 / archpsyc.57.2.133, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10665615
  11. Rahnema, C. D., Lipshultz, L. I., Crosnoe, L. E., Kovac, J. R., in Kim, E. D. (2014). Anabolični steroidi povzročeni hipogonadizem: diagnoza in zdravljenje. Plodnost in sterilnost, 101 (5), 1271–1279. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2014.02.002, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24636400
  12. Sirrs, S. M. in Bebb, R. A. (1999). DHEA: panaceja ali kačje olje? Kanadski družinski zdravnik, 45, 1723–1728. Pridobljeno iz https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10424272
  13. Stergiopoulos, K., Mathews, R., Brennan, J., Setaro, J. in Kort, S. (2008). Anabolični steroidi, akutni miokardni infarkt in policitemija: poročilo o primeru in pregled literature. Vaskularno zdravje in obvladovanje tveganj, 4 (6), 1475–1480. doi: 10.2147 / vhrm.s4261, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2663437/
  14. Whitnall, M. H., Elliott, T. B., Harding, R. A., Inal, C. E., Landauer, M. R., Wilhelmsen, C. L., ... Seed, T. M. (2000). Androstenediol spodbuja mielopoezo in povečuje odpornost proti okužbam pri gama-sevanih miših. International Journal of Immunopharmacology, 22 (1), 1–14. doi: 10.1016 / s0192-0561 (99) 00059-4, http://europepmc.org/article/med/10684984
  15. Yilmaz, C., Karali, K., Fodelianaki, G., Gravanis, A., Chavakis, T., Charalampopoulos, I., in Alexaki, V. I. (2019). Nevrosteroidi kot regulatorji nevrovnetja. Frontiers in Neuroendocrinology, 55, 100788. doi: 10.1016 / j.yfrne.2019.100788, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31513776
  16. Zumoff, B., Strain, G. W., Miller, L. K., in Rosner, W. (1995). 24-urna povprečna koncentracija testosterona v plazmi s starostjo pri normalnih ženskah v predmenopavzi upada. Časopis za klinično endokrinologijo in presnovo, 80 (4), 1429–1430. doi: 10.1210 / jcem.80.4.7714119, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7714119
Poglej več